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"腳扭到筋要通過以下幾種方法緩解:1、如果扭并不嚴重,磁共振顯示韌帶沒有完全斷裂,而是出現韌帶的拉傷,這時要進行外固定,比如石膏或者支具。一般休息4-6周,可以逐步的進行慢運動...
邢林卿│鄭州人民醫(yī)院
2023/07/23 收聽(55298)
扭到腳筋實際上是指的一般意義上的踝關節(jié)韌帶損傷,扭到腳筋后可以注意一下幾點: 1、不要再負重,讓腳處在懸空的休息狀態(tài),然后觀察是否有脫位。如果沒有脫位,應該做...
楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/04/28 播放(36284)
腳扭到筋的具體處理方法如下: 1、檢查:為了確定是僅扭到筋,需到醫(yī)院進行檢查,觀察有無骨折、有無伴發(fā)其他癥狀; 2、冷敷:如果確定僅是扭到筋,先進...
李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/13 播放(62942)
"跑步扭到腳筋以后,應該立即進行制動和休息,不要自行活動肢體和活動受傷的部位檢查。有條件的要進行局部的固定,包括彈力繃帶加壓包扎或者夾板臨時固定,再上醫(yī)院進行詳細的檢查,除外骨...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/15 收聽(38656)
踝關節(jié)扭傷腳筋后引起疼痛,快速康復方法具體如下: 一、遵循RICE原則治療:為最好的快速康復方法,1、休息(Rest),避免進行奔跑、行走等,以免引起新發(fā)損傷...
黃術│湖南省人民醫(yī)院
2023/09/11 播放(76320)
腳扭到筋的原因和治療具體如下: 一、原因: 1、外踝距腓前韌帶斷裂:一種是腳尤其是踝關節(jié)扭傷導致了外踝距腓前韌帶斷裂,引起局部的明顯腫脹,腫脹部位...
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/08 播放(37021)
"一般腳扭到筋幾天才能好,要分析扭到筋后的損傷程度而判斷,不能一概而論。通常情況下,大部分人可能扭到筋后,沒有傷到骨頭或者肌腱韌帶,這時可能停下來休息,注意避免劇烈運動,甚至局...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/07/08 收聽(54318)
"扭到筋了之后,應該在局部損傷的部位行冷敷,一般在傷后的48小時之內,要間斷的冷敷,防止腫脹的過度明顯。過了受傷的48小時之后,可以考慮做熱敷、理療、微波,或者其他的按摩方式。...
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023/06/08 收聽(12764)
"不同部位扭到筋的處理方法不完全一致,如果是不小心扭傷導致筋骨疼痛,早期切忌按摩與推拿,因為早期如果做按摩和推拿,有可能會損傷肌肉間的毛細血管,使血液滲透到組織間隙引起腫脹,并...
蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/10/15 收聽(57666)
"腳扭傷以后可能只是局部的軟組織損傷,如果腫脹明顯,不排除骨裂、骨折或者脫位的情況。腫脹明顯的情況下,首先要完善局部的X線檢查,必要時進一步做CT和三維重建檢查。檢查排除骨裂等...
陳安富│內江市第一人民醫(yī)院
2023/04/11 收聽(88044)
扭到腳筋多久才能恢復應根據患者的具體情況進行判定,一般輕微的扭傷,1周左右即可逐漸恢復。若為較嚴重的扭傷,需2-3周左右才可恢復。扭到腳筋的原因,是由于直接或間接外力因素...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/17 閱讀(4148)
病人發(fā)生腳扭到筋的病情,具體的恢復時間要根據病情的程度而決定。如果只是發(fā)生了輕度的軟組織損傷,病人及時就診給予局部制動,同時外敷活血化瘀膏藥,可以外敷金黃膏、活血止痛膏,或者口...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/29 收聽(81336)
扭腳在人們生活中經常會出現,都是由于下樓梯不小心扭到,也可能是穿高跟鞋,走不平整的路或者打籃球等劇烈活動出現扭腳現象。一旦扭到腳,應該立即停止任何活動,把腳抬高。有云南白藥噴霧...
石理水│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/26 收聽(34578)
"在門急診經常有患者是因為腳扭傷而前來就診,其實還是要判斷扭傷的嚴重程度,比如只是輕微的扭傷,并沒有傷到骨頭和肌腱,會建議患者盡量的休息,甚至可以佩戴一些護踝進行保護,平時也盡...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/06/11 收聽(67720)
"對于小孩腳扭到筋以后幾天能好的問題,小孩腳扭到筋以后積極的配合治療,7-10天左右就可以康復,但是如果病人繼續(xù)活動,沒有積極的配合治療,恢復時間就不好估計了。要想促進筋扭傷快...
程斌│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/05/29 收聽(47826)
"患者腳扭到筋后若想快速恢復,可以采取一般治療、藥物治療、支具或石膏固定等,具體如下:1、一般治療:可行足部制動、抬高,并行冷敷治療,以避免足部腫脹、疼痛等情況加重,后期影響腳...
王富│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/03 收聽(81748)
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/15 收聽(88228)
扭到腳后的緊急處理,包括以下幾個方面內容: 1、減少活動:要停止走路、減少活動量; 2、固定腳部:觀察腳部情況,如果有明顯畸形,應該順著小腿的方向...
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/31 播放(28242)
腳扭傷了以后,患肢免負重,患肢避免劇烈活動,必要的情況下給予腳部石膏或者支具外固定,限制異?;顒訉е绿弁?、腫脹的進一步加重。臥床休息,抬高患肢,24小時之內,局部進行冷敷,消炎...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/30 收聽(92718)
"腳扭了之后會出現局部的疼痛和腫脹,如果疼痛和腫脹比較明顯,應該采取局部的冷敷以及適當的制動,采取木板或者紙殼將受傷的腳給固定。需要到醫(yī)院就診拍X光片或者其他的檢查,影像學檢查...
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023/04/28 收聽(36432)