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    產(chǎn)后平躺睡翻身盆骨疼怎么辦

    2023-05-24 10:35

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    產(chǎn)后平躺翻身骨盆疼,出現(xiàn)這種情況主要有兩個(gè)原因,一是骶髂關(guān)節(jié)異常,二是恥骨聯(lián)合分離。首先,骶髂關(guān)節(jié)的異常是因?yàn)槿说墓桥枋且粋€(gè)環(huán)狀的結(jié)構(gòu),其后方有髂骨和骶骨的耳狀面相互對(duì)合形成骶髂關(guān)節(jié),骶髂關(guān)節(jié)是呈上升的,重力傳導(dǎo)的速率在正常情況下活動(dòng)范圍比較小,它周?chē)募∪夂晚g帶的可以維持它的穩(wěn)定。但是在孕產(chǎn)婦中由于內(nèi)分泌因素,雌孕激素水平的變化是骨盆環(huán)的韌帶變得松弛柔軟,如果在產(chǎn)后容易發(fā)生骶尾關(guān)節(jié)的異常而引起疼痛,表現(xiàn)為久坐、久站,翻身疼痛。
    它的治療主要用骨盆帶固定,骶髂關(guān)節(jié)起到穩(wěn)定的作用,而減輕微動(dòng)和異常的活動(dòng),必要的時(shí)候可以用利多卡因加醋酸潑尼松進(jìn)行局部的封閉治療,同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練,增加盆底肌肉的力量,恢復(fù)骶髂關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,消除炎癥狀態(tài),恢復(fù)正常功能。恥骨聯(lián)合分離是妊娠期一種骨折的特殊形態(tài),出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離也要用固定帶,也就是骨盆固定帶來(lái)固定恥骨聯(lián)合,必要的時(shí)候可以輔助外用膏藥理療封閉,康復(fù)訓(xùn)練等等。通常情況下,骶尾關(guān)節(jié)的異常疼痛和恥骨聯(lián)合的分離需要在產(chǎn)后1-3個(gè)月才能完全康復(fù)。

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