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孕婦血糖高可以吃糯米嗎

2023-03-13 12:51

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01:18

語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦血糖高在飲食方面要特別注意，既要保證血糖不能升得太高，還要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)平衡，所以在主食方面選擇要特別注意。糯米相對(duì)大米、面粉來(lái)說(shuō)，含糖量比較高，而且黏度也比較高，比如糯米做的粽子，實(shí)際上很多糖尿病病人吃了后，血糖就會(huì)有明顯的升高，從這點(diǎn)來(lái)講不建議妊娠期糖尿病婦女吃糯米類的食物。還是盡量選擇米飯、饅頭、包子、餃子之類的主食，而且需要嚴(yán)格的控制主食量，多吃蔬菜，肉、蛋、奶這類食物也可以適當(dāng)?shù)臄z入，既保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，又保證血糖不會(huì)產(chǎn)生大的波動(dòng)。

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