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趙維巍
主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

產(chǎn)科

懷孕初期是否可以喝紅棗枸杞水

2023-02-16 05:01

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懷孕初期可以喝紅棗枸杞水，紅棗具有補(bǔ)氣血的作用，也含有鐵元素，孕婦適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)紅棗，對身體的營養(yǎng)還有寶寶的發(fā)育有幫助。枸杞是一種非常好的保健品，可以清肝明目、補(bǔ)中益氣，用這兩種食物泡水喝對身體是有好處的。但是在孕期像這種比較補(bǔ)的食物適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)就可以，不要多吃，因?yàn)樵谠衅诒旧碓袐D在營養(yǎng)方面就會比平時(shí)好，加上活動不多，如果吃太多營養(yǎng)的食物，會導(dǎo)致體重增加過快，會增加靜脈血栓發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。紅棗如果吃得太多具有活血的作用，對于胎兒的穩(wěn)定會有影響，所以建議適當(dāng)喝一點(diǎn)就好。

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