來月經(jīng)的時候女性最好不要喝紅棗枸杞水，主要因為紅棗枸杞水有滋補、補血、補腎、明目的功效，在月經(jīng)期如果喝紅棗枸杞水，會有一部分營養(yǎng)物質(zhì)隨著月經(jīng)血流出體外。所以，建議在月經(jīng)干凈后給予進補，效果會更好一些。
在月經(jīng)期由于絕大部分女性可能會出現(xiàn)疲勞感、下腹部不舒服感，建議可以每天喝一碗熱紅糖水。紅糖水能促進月經(jīng)血排出得更順暢，并且能補充能量，所以能緩解女性下腹部不適感、疲勞感。
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月經(jīng)期間可以喝紅棗枸杞水，紅棗可以補血、枸杞可以補氣，這是一種有益的飲品。只是不要喝冰凍的飲品，因為冰凍的飲品對機體不利。女性在月經(jīng)期間最好不要喝生冷的飲品，因為生冷的飲...
吳燕│北京大學人民醫(yī)院
2023/09/11 播放（44659）
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張婷│中南大學湘雅三醫(yī)院
2023/03/29 播放（88078）
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女性在月經(jīng)期間可以適當喝紅棗枸杞水，具體原因如下： 1、紅棗和枸杞屬于滋補類中藥，滋補作用比較緩和； 2、紅棗和枸杞是日常生活中常見的食物，營養(yǎng)比...
張婷│中南大學湘雅三醫(yī)院
2023/10/03 播放（54412）
每天喝枸杞紅棗水對身體非常有好處，枸杞和紅棗都屬于藥食同源的藥物，既可以食用，也可以當做藥物進行口服。其中枸杞具有平補肝腎的作用，還具有明目的功效，對于肝腎虧虛引起的腰膝酸軟、...
孟慶杰│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/02/13 收聽(53670)
"孕期可以喝紅棗枸杞水，因為大棗中含較多的鐵劑，還可以滋陰補氣，預防孕期貧血。枸杞營養(yǎng)豐富，富含多種維生素以及微量元素，有滋補肝腎、補血潤燥的作用，而且枸杞為一種溫性食物，孕婦...
孟騰騰│聊城市人民醫(yī)院
2023/10/28 收聽(92208)
"懷孕期間可以喝紅棗枸杞水。紅棗枸杞水營養(yǎng)非常豐富，含有比較常見的維生素、胡蘿卜素、鐵、鋅等微量元素，對于人體具有很強的補益作用。紅棗和枸杞對于脾、腎兩個臟器具有很好的補益作用...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/02/21 收聽(51060)
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感冒時不建議喝紅棗枸杞水，部分感冒藥中可能包含大棗，但大棗通常較少，主要在感冒藥中調(diào)和藥性，例如桂枝湯中有生姜、大棗，大棗在藥中屬于甘緩藥物，可以緩和桂枝的熱、燥藥性。大...
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/24 播放（93996）
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程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/09/11 播放（46230）
"枸杞是中藥，一般它的作用具有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺這個作用。紅棗也既是一個食物，也是一個藥物，有健脾益胃、補中益氣這樣的作用。所以這兩個中藥在孕期是可以喝的，孕期常喝這些紅棗枸杞泡...
李慧慧│山東大學齊魯醫(yī)院
2023/09/20 收聽(32298)
