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周學(xué)勤
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

生殖中心

來月經(jīng)可以喝紅棗枸杞水嗎

2023-01-12 09:27

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來月經(jīng)時(shí)可以喝紅棗枸杞水，紅棗枸杞水具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血養(yǎng)血、活血化瘀的作用。在女性的月經(jīng)期飲用，可以緩解痛經(jīng)或者是小腹不舒服的癥狀。如果平時(shí)月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑，有血塊時(shí)，在經(jīng)期飲用紅棗枸杞水還可以改善月經(jīng)的經(jīng)量和顏色。
女性就是以血為本，由于特殊的生理周期會(huì)導(dǎo)致女性氣血不足或者是身體素質(zhì)差，經(jīng)常的飲用紅棗枸杞水可以改善月經(jīng)的顏色以及經(jīng)量，還對(duì)女性本身陽虛的體質(zhì)有好處。建議在夏天的時(shí)候適當(dāng)飲用，在冬天來月經(jīng)可以適當(dāng)?shù)募哟罅康娘嬘?，但是也需要觀察具體月經(jīng)的量，如果本身月經(jīng)量就大，建議少量飲用就可以。

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