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    懷孕可以喝紅棗枸杞水嗎

    2023-10-28 14:42

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    孕期可以喝紅棗枸杞水,因為大棗中含較多的鐵劑,還可以滋陰補(bǔ)氣,預(yù)防孕期貧血。枸杞營養(yǎng)豐富,富含多種維生素以及微量元素,有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血潤燥的作用,而且枸杞為一種溫性食物,孕婦可以適當(dāng)食用,尤其是一些體質(zhì)虛弱的孕婦,在孕期適當(dāng)?shù)氖秤描坭?、大棗,可以補(bǔ)充孕期所需要的營養(yǎng),也可以補(bǔ)血養(yǎng)氣。但每次食用不能過量,更不能代替平時的飲用水,正在感冒、發(fā)燒、腹瀉的孕婦最好不要喝,還是以飲用白開水最好。

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