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李傅英
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

婦科

來月經(jīng)第一天可以喝紅棗枸杞水嗎

2023-02-21 21:20

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來月經(jīng)第一天可以喝紅棗枸杞水，因?yàn)榧t棗有滋陰補(bǔ)陽、補(bǔ)血的作用，而枸杞有強(qiáng)身健體的作用，并且含有豐富的維生素以及多種氨基酸，所以如果在月經(jīng)期喝紅棗枸杞水，可以促進(jìn)宮腔內(nèi)月經(jīng)血的排出，緩解月經(jīng)期肚子疼的癥狀，還能緩解月經(jīng)期身體虛弱引起的乏力癥狀，起到補(bǔ)充體力的作用。
當(dāng)然每個(gè)人的身體發(fā)育和素質(zhì)不一樣，所以來月經(jīng)時(shí)的狀況也不完全一樣，如果月經(jīng)期血量比較多，就不要著急喝紅棗枸杞水，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，引起身體不適，會(huì)影響正常的工作和生活，這樣就需要等月經(jīng)期干凈后喝。如果平時(shí)的月經(jīng)血量不多，月經(jīng)期還是可以適當(dāng)喝紅棗枸杞水，對(duì)女性身體還是有好處的。

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