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馬琳娜
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

內(nèi)分泌科

更年期怎么緩解

2023-06-03 19:43

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01:08

語音內(nèi)容

更年期是由于各種原因引起的雌激素分泌減少，從而引起的一系列癥狀，比如心情煩躁、失眠、潮熱、多汗、月經(jīng)失調(diào)等。更年期通常是由于衰老導(dǎo)致的卵巢功能減退，雌激素分泌減少導(dǎo)致，更年期的治療可以通過藥物補充體內(nèi)的雌激素，達到改善癥狀的目的。
使用藥物對癥治療，改善各種不適的癥狀，比如失眠可以使用改善睡眠的藥物，陰道干澀可以使用潤滑劑。飲食上可以多進食黃豆、豆?jié){這一類的食物，注意早睡早起、不要熬夜，多運動、增強抵抗力。由于更年期容易出現(xiàn)陰道干澀的癥狀，會導(dǎo)致老年性陰道炎的癥狀，要注意衛(wèi)生、勤換內(nèi)褲。

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