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    孕婦初期可以吃芹菜嗎

    2023-10-26 22:46

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    雖然在懷孕期間需要注意日常飲食的調(diào)節(jié),也需要適當(dāng)忌口但是很多東西都能吃,芹菜是一種維生素含量很高的蔬菜,孕婦初期是可以吃的。
    芹菜有很大的食用價值,含有多種礦物質(zhì),而且具有揮發(fā)性的特殊味道,可促進(jìn)孕期女性的食欲,芹菜中還含有大量的膳食纖維,對于孕期便秘的女性可謂是福音,膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動加快消化和吸收,緩解便秘帶來的尷尬和困擾。
    不過生活中吃什么東西都不能過量,孕初期雖然能吃芹菜,但一定要注意食用的量,如果食用過多可能會難以消化,給腸胃造成負(fù)擔(dān),芹菜還有降血壓的作用,所以孕期低血壓的女性最好不要吃。

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