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趙維巍
主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

產(chǎn)科

月經(jīng)期間能喝菊花茶嗎

2023-01-26 08:22

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語音內(nèi)容

女性在月經(jīng)期間可以喝菊花茶。菊花茶具有清涼、清熱、解毒的作用，也可以清肝明目，所以，在任何階段女性都是可以喝菊花茶的。在月經(jīng)期間主要是要盡量少吃辛辣、刺激、活血的食物，像荔枝、桂圓、特別辣的食物等。在經(jīng)期要注意休息，注意衛(wèi)生，避免進(jìn)行比較劇烈的運動，要保持充足的睡眠，多吃容易消化的高蛋白食物。

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