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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

食用芒果的好處是什么

2023-05-10 21:41

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語音內(nèi)容

食用芒果的好處：1、能夠益胃生津，對(duì)于食欲較差、胃口不良、口渴的人，適當(dāng)食用芒果有很好的補(bǔ)益胃氣、生發(fā)津液、促進(jìn)消化的好處。2、能夠止嘔、止咳，對(duì)于頭暈、暈車、暈船所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、咳嗽、咳痰的人，適當(dāng)食用芒果有很好的止嘔、止咳的好處。食用芒果的壞處就是有可能會(huì)引起過多糖分的攝入，進(jìn)而可能會(huì)造成糖尿病和肥胖高發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

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