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    喝酒后吃什么養(yǎng)胃

    2023-08-12 06:51

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    喝酒后吃蜂蜜、葡萄、芹菜汁、酸奶、香蕉這些食物可以養(yǎng)胃,喝酒后酒精對(duì)胃的刺激傷害是很大的,需要服用養(yǎng)胃的食物來解酒,從而減輕酒精對(duì)胃的傷害。
    蜂蜜水可以緩解喝酒后的頭痛,蜂蜜中含有一種果糖可以分解酒精,減輕酒精對(duì)胃部的傷害。葡萄可以緩解喝酒后所導(dǎo)致的嘔吐、惡心,葡萄酒石酸能與酒中的乙醇相結(jié)合形成酯類物質(zhì),起到醒酒的效果。芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精,所以芹菜汁可以緩解喝酒后引起的胃腸不適。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣的含量豐富。酒后吃適量的香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的濃度,減輕酒精對(duì)人體的損害。還可以吃山藥薏米粥、小米粥,也是養(yǎng)胃的。

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