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    喝什么養(yǎng)胃

    2023-08-29 23:49

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    嚴格意義來講,并沒有特別養(yǎng)胃,或者是吃了不傷胃的具體東西。從辯證去分析,所謂的養(yǎng)胃就是對胃的刺激特別小,沒有對黏膜損傷特別小的食物。
    反過來去理解,只要吃不傷胃的或者傷胃刺激比較小的食物就可以。臨床上胃病很多時候都是吃出來的,喝出來的,尤其是經(jīng)常吃油炸、油膩刺激、辛辣、消化不良的食物,或者喝酒、抽煙以及喝濃咖啡、濃茶等類的飲品,多數(shù)都容易傷胃。
    如果能戒除掉以上所說的這些情況,吃稀飯、米湯、面條或者新鮮的蔬菜水果等,基本上對未來沒有什么特別大的損傷,也就能達到養(yǎng)胃的目的。同時也可以增加體育鍛煉,注意勞逸結合,注意好休息,不要過度勞累等,也能起到協(xié)助性的養(yǎng)胃的方案治療。

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