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    養(yǎng)胃喝什么粥

    2023-11-09 15:14

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    養(yǎng)胃的粥,如薏苡仁山藥粥(具有健脾養(yǎng)胃,滋陰補腎的功效,適合脾虛腹瀉,大便溏,心悸氣短的人),銀耳百合粥(具有補氣安神,補腎益胃的功效,適合肺熱所致咳嗽,失眠,大便秘結的人),參苓粥(具有補虛益氣,健脾養(yǎng)胃的功效,適合脾虛氣弱,面色無華,納食不香,口淡乏味的人),蓮子大棗粥(具有益氣健脾的功效,適合脾胃虛弱,食欲欠佳,消化不良,神疲體倦的人),小米粥(具有溫中和胃,開胃的功效,適合脾胃虛弱,消化功能不好,反胃、惡心嘔吐的人)等,平時飲食以清淡為主。

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