手機瀏覽
分享:
01:30
養(yǎng)胃粥包括山藥粥、八寶粥、蓮子粥、薏苡仁粥，以及特色的牛肚粥、生滾牛肉粥等。把這些好東西放在一起，就可以起到補充脾胃、易消化的作用。但是粥升血糖比較快，因為可以快速消化掉...
李博│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/07 播放（99498）
01:51
養(yǎng)胃的粥有羊肉粥，羊肉粥里可以放蔬菜、枸杞，尤其是針對缺鐵性貧血、胃吸收功能不好的患者，長期服用可以改善貧血。還有蓮子山藥薏米粥，可以加紅豆，主要用于體型偏胖，尤其是虛胖...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/10/24 播放（58550）
01:32
西醫(yī)中易消化的食物如粥、面片、蛋羹、面條，其實正常的炒菜、米飯及發(fā)面的食物均可食用，主要是含有發(fā)酵的成分，使碳水化合物更易消化，葡萄糖更好吸收。好消化的食物可減少胃的負擔...
王薇│北京醫(yī)院
2023/07/21 播放（56972）
01:30
日常生活當中經(jīng)常會用一些食療的方法來改善脾胃。一般的最多見的是用蓮子肉和粳米熬粥，首先在蓮子煮半熟以后加入粳米同熬，可以達到補脾益腎、收斂澀腸的作用，還有一定的安神的作用...
汪正芳│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/20 播放（77138）
01:23
短纖維的蔬菜是好消化的，長纖維的蔬菜應該是難消化的。在日常生活當中，蔬菜買回來以后掰開，中間沒有絲比方說黃瓜、西紅柿、茄子，是短纖維的，包括薯類的紅薯、南瓜，都屬于短纖維...
賈民│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/09/19 播放（76946）
02:33
養(yǎng)胃、好消化的家常菜，常見以下幾種： 1、青菜類：上海青、小白菜、白菜、豆角； 2、蛋白質(zhì)類：比如豆制品、豆腐、肉類、雞蛋； 3、根莖...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/04/24 播放（47979）
01:54
早晚養(yǎng)胃粥的類型很多，如果是屬于脾胃虛寒的患者，只要食用冷的就會拉肚子、胃疼，平時喜歡熱食，可以給予羊肉養(yǎng)胃粥。 比如使用羊肉、粳米、生姜、蔥放在一起熬粥，可...
馬紅學│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/05/11 播放（57660）
