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    懷孕初期睡覺姿勢需要注意什么

    2023-12-06 23:53

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    在妊娠初期睡眠的姿勢是沒有需要特別注意的,只要采取比較舒服的方式睡眠就可以。隨著妊娠周數(shù)的增加,妊娠子宮逐漸增大,由于左側(cè)乙狀結(jié)腸的存在,正常的妊娠子宮是有偏右旋的。如果孕婦采取左側(cè)臥位,可以適當?shù)幕謴妥訉m的正常解剖關(guān)系,可以改善子宮胎盤的血供。如果孕婦長期的左側(cè)臥位會有下肢或者腰腹部的壓迫癥狀,比較不舒服,或者有些人左側(cè)臥位會導致心臟的受壓,睡眠的時候也會有不適,可以適當?shù)牟扇∑渌姆绞?,比較舒服的睡眠方式就可以。

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