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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦腰酸、背痛怎么緩解

2023-10-09 09:12

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦出現(xiàn)腰酸、背痛的癥狀，一般是在懷孕中、晚期的時(shí)候，是由于腹部過(guò)大，腰背部承受的壓力過(guò)大，使局部肌肉慢性勞損而引起的。對(duì)于這種癥狀：1、將過(guò)大的腹部托起，減輕對(duì)脊柱及腰背部所造成的壓力，可以有效的緩解腰背部酸痛的癥狀。注意盡量不要長(zhǎng)時(shí)間站立，不要久坐。2、骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重的孕婦，腰背部疼痛的癥狀相對(duì)比較明顯。在懷孕期間應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)充鈣劑，可以緩解癥狀。癥狀嚴(yán)重的，可以口服碳酸鈣等藥物，具體用藥情況，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。癥狀比較輕微的，可以通過(guò)飲食調(diào)理。如牛奶、豆?jié){、黃豆、黑豆、黑木耳，都含有比較豐富的鈣質(zhì)。

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1、如果是嚴(yán)重的下背痛急性發(fā)作，比如腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致劇烈疼痛、麻木，這種情況要適當(dāng)進(jìn)行臥床休息，使腰部肌肉放松，減輕由于肌肉攣縮和身體重量對(duì)椎間盤(pán)的壓力，減少腰部活動(dòng)，有...

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背痛怎么緩解

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王次保│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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后背痛怎么緩解

"后背痛是由后背肌肉的勞損、拉傷或者筋膜炎引起。急性期疼痛發(fā)作時(shí)需要休息，停止引起后背痛的動(dòng)作或者姿勢(shì)。可以口服非甾體抗炎藥，如尼美舒利、布洛芬、艾瑞昔布等，緩解急性期疼痛，也...

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聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/04/11 收聽(tīng)(93800)

腰酸如何緩解

"腰酸可以通過(guò)以下幾種方法緩解：第一、盡量避免腰部著涼，避免腰部勞累，特別是長(zhǎng)期彎腰或者久坐，要盡量避免；第二、進(jìn)行物理治療，可以進(jìn)行微波理療或者是遠(yuǎn)紅外線的理療，這樣能夠緩解...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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2023/10/10 收聽(tīng)(85668)

經(jīng)常腰酸怎么緩解

如果經(jīng)常腰酸，要根據(jù)不同的病因來(lái)進(jìn)行不同的治療，緩解腰酸。如果是由于腰背肌筋膜炎或者是腰肌勞損而導(dǎo)致的腰酸，可以進(jìn)行口服藥物的治療，可以口服美洛昔康、塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉片，同...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

常克武│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

2023/12/11 收聽(tīng)(94016)

腰酸怎么緩解

"腰酸大概也分為幾種，一種就是勞累后的腰酸，爬山、劇烈運(yùn)動(dòng)以后的腰酸，這種情況通過(guò)休息，嚴(yán)重的可以做做按摩、貼貼膏藥，一般都能得到緩解。如果嚴(yán)重的病人腰酸，合并有其它的一些下肢...

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張西峰│北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

2023/02/09 收聽(tīng)(90306)

腰酸怎么緩解

"導(dǎo)致腰酸的常見(jiàn)病因主要有局部的著涼，或者長(zhǎng)期使腰部維持一個(gè)固定的姿勢(shì)，如久坐或者久站、長(zhǎng)期的彎腰勞動(dòng)等造成積累性損傷。腰酸通過(guò)以下綜合處理措施，一般能夠較快、較好的得到緩解，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院

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"腰酸可以通過(guò)以下幾種方法緩解：第一、臥床休息：1-2天，可以很快使腰部肌肉得到松弛，血液循環(huán)得到恢復(fù)，腰酸的臨床癥狀也會(huì)徹底消失。第二、推拿按摩：對(duì)腰部肌肉進(jìn)行推拿按摩治療，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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頸椎引起背痛怎么緩解

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物理治療...

吳星火│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/05/04 播放（40279）

頸椎病引起背痛怎么緩解

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?？宋?/a>│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

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膽結(jié)石后背痛怎么緩解

"膽結(jié)石多伴有后背部疼痛，考慮為膽囊炎癥引起的放射痛，一般根據(jù)膽結(jié)石的癥狀來(lái)確定。怎樣才能緩解后背痛？如果膽結(jié)石癥狀發(fā)作不頻繁，患者一般平時(shí)需要注意避免飲用高油脂食物，可減少后...

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孕期背痛怎么緩解

背痛即背部疼痛。懷孕期間孕婦如果出現(xiàn)背部疼痛，通常不建議給孕婦以藥物治療，大多采用物理治療的方法來(lái)幫助緩解。常見(jiàn)的緩解方法主要包括以下幾種：

1、物理治療：包...

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2023/08/30 播放（83282）

頸椎病引起的后背痛怎么緩解

"頸椎病后背疼痛，應(yīng)該加強(qiáng)頸背肌的功能鍛煉，或者口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、消炎鎮(zhèn)痛的藥物，頸椎病后背疼痛產(chǎn)生原因有兩個(gè)：第一、軸性的頸椎病，表現(xiàn)在后索的肌肉的癥狀，出現(xiàn)勞損、勞累、疼痛、頭...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2023/05/23 收聽(tīng)(25808)

頸椎病引起后背痛怎么緩解

頸椎病引起后背痛，主要緩解方法如下：

1、一般治療：早期可適當(dāng)多休息，此時(shí)要改善生活方式，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、久坐以及睡高枕頭等習(xí)慣；

2、藥物治療：...

鎬英杰│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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睡覺(jué)背痛怎么緩解

"睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)背部疼痛，有可能是過(guò)度勞累引起的，患者過(guò)度勞累時(shí)，有可能引起身體無(wú)氧酵解，產(chǎn)生乳酸，乳酸在背部肌肉蓄積，就有可能出現(xiàn)背部酸痛的癥狀；睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)扇、吹空調(diào)，引起...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

李國(guó)剛│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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緩解背痛的方法

"背部出現(xiàn)疼痛在臨床上特別常見(jiàn)，發(fā)生背部疼痛的情況，可能是日常生活中慢性的勞損，或者是受到風(fēng)寒刺激而誘發(fā)出現(xiàn)背部疼痛?？梢杂靡韵路椒▉?lái)進(jìn)行輔助的治療，日常生活中不要長(zhǎng)時(shí)間久站、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2023/08/23 收聽(tīng)(67144)

膽結(jié)石后背痛怎么緩解

膽囊結(jié)石的患者常伴有右肩背部放射痛，主要原因就是誘發(fā)膽囊炎后，疼痛向右側(cè)膈肌放射，從而導(dǎo)致右肩背部的放射痛。因此，根本原因還是在于膽囊存在炎癥。

如果出現(xiàn)膽囊...

安偉│山東省立第三醫(yī)院

2023/05/10 播放（55688）

緩解背痛的動(dòng)作

背痛通常見(jiàn)于長(zhǎng)期的彎腰駝背，導(dǎo)致背部的韌帶、肌肉出現(xiàn)勞損性、疲勞性炎癥，如棘上韌帶炎、背部肌筋膜炎等，緩解背部疼痛的動(dòng)作如下：

1、坐直、坐正或者站起，頭向后...

張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/09/30 播放（96472）

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/02/11 收聽(tīng)(49460)

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