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楊新鳴
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

卵巢保養(yǎng)有哪些方法

2023-02-15 23:33

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卵巢的保養(yǎng)是需要長(zhǎng)期注意的過(guò)程，首先要吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，尤其是豆類(lèi)食品，比如大豆、豆腐等，它們含有大量的植物雌激素。其次，建議每天補(bǔ)充維生素E，研究表明維生素E有非常好的抗氧化的作用，同時(shí)可以增強(qiáng)卵巢的功能，延緩衰老。再次，平時(shí)一定要避孕，一定要少做人流、藥流。人流和藥流會(huì)導(dǎo)致正常分泌的雌孕激素突然撤退，激素值大幅下降，對(duì)卵巢損傷最大。如果月經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，建議及時(shí)檢查，及時(shí)用藥物進(jìn)行調(diào)理，可以應(yīng)用中醫(yī)滋養(yǎng)肝腎的藥物，短效避孕藥對(duì)卵巢也有非常好的保護(hù)作用，

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