腰部穴位主要在督脈和膀胱經(jīng)上，督脈上有懸樞、命門、腰陽(yáng)關(guān)、腰俞等穴位，督脈是人體內(nèi)的陽(yáng)氣之海，所有的陽(yáng)氣虛證都可以從督脈上治療。
腰位于膀胱經(jīng)，分布在督脈的兩側(cè)，有三焦俞、腎俞、大腸俞、關(guān)元俞、肓門、志室等穴位，另外腰部的痛點(diǎn)是阿是穴，通過(guò)中醫(yī)的物理療法刺激腰部穴位，可以起到疏經(jīng)通絡(luò)、壯腰補(bǔ)腎、活血的作用，特別是對(duì)于風(fēng)濕性腰痛的患者療效顯著。
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