嬰幼兒吃碳酸鈣吸收效果會更好，目前鈣的種類很多，包括葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、氯化鈣、檸檬酸鈣等等，相對于這些鈣，碳酸鈣的吸收效果更好。
在補(bǔ)充鈣的同時，家長也要注意孩子是否有維生素D的缺乏，維生素D的主要作用就是促進(jìn)鈣吸收，如果維生素D缺乏，單純補(bǔ)鈣效果也不好。所以家長可以帶孩子到醫(yī)院做維生素D的檢查，如果維生素D缺乏，在補(bǔ)鈣的同時一定要補(bǔ)充維生素D。如果天氣暖和，可以帶孩子到戶外曬太陽，紫外線照射在皮膚上有利于自身維生素D的產(chǎn)生。
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維生素D可以促進(jìn)鈣吸收。維生素D的來源主要為膳食中攝取和陽光照射所產(chǎn)生，皮膚下的7-脫氫膽固醇被紫外線照射后，在肝臟25-羥化酶的作用下形成維生素D3，然后在腎臟的1-羥...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/14 播放（67798）
"嬰幼兒每天什么時候吃鈣最好，具體如下：第一、目前推薦的嬰幼兒補(bǔ)鈣的時間是一天三次，飯后的1-1.5小時服用可能最好。飯后不宜馬上服用的原因主要是因為食物中會有一些酸性成分，最...
胡慧敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/23 收聽(22706)
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張碧華│北京醫(yī)院
2023/10/07 播放（65984）
徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/01 閱讀(4108)
