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    嬰幼兒鈣攝入量

    2023-09-04 11:37

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    鈣是人體重要的元素之一,是人體支架結(jié)構(gòu)骨骼的重要組成部分,鈣不足的兒童將會發(fā)生佝僂病。嬰幼兒鈣的攝入量與年齡有關(guān),一歲以內(nèi)的嬰兒每日600mg,一歲以上的幼兒在維生素D供給充足的情況下,每日需鈣800mg。調(diào)查發(fā)現(xiàn)兒童從食物中攝入的鈣只有160-300mg,所以我國兒童每日鈣的攝入量是不足的。牛奶含有比較多的鈣,一般來說每100mL含有100mg的鈣,所以要根據(jù)孩子的奶量決定補鈣的量,補鈣過多會產(chǎn)生高血鈣、高尿鈣,甚至引起重要器官的鈣質(zhì)沉著,要根據(jù)不同年齡、季節(jié),適當?shù)难a充維生素D,以促進鈣在腸道中的吸收。

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