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小嬰兒是缺鐵性貧血比較高危的人群，特別是比如早產兒，或者低出生體重兒，或者雙胎，或者沒有及時添加輔食的寶寶，一般是容易發(fā)生缺鐵性貧血。對于缺鐵性貧血的預防，主要是要保證鐵...
張欣│北京大學第一醫(yī)院
2023/03/09 播放（90610）
"嬰兒補鐵的食物大致分為兩大類，動物性食品，植物性食品。動物性食品要比植物性食品含鐵相對多，而且更容易被人體吸收。具體的食物有以下：1、含鐵較多的是肉類、畜禽類、魚類、動物的肝...
全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/06 收聽(36072)
鐵劑主要是存在于肉類食物中，比如魚肉、雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉等各種瘦肉類當中含有的比較多?？梢远喑园⒛z也能補鐵，紅棗、水果里面補鐵最多的就是山竹，還有櫻桃。補鐵的時候可以補充維...
盛秀云│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/03/19 收聽(74352)
鐵是人體必需的微量元素，補鐵的最好方法是通過食物補給，因為食補是最為天然、安全的方法。補鐵的食物有很多，可以分成兩大類，一類是動物性食物，包括動物肝臟、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等...
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/23 收聽(71170)
01:57
如果一個患者已經知道需要補鐵，一般可能表現(xiàn)為缺鐵性貧血。對于這樣的人，從營養(yǎng)的補充上有幾個要點，首先要考慮補鐵，同時還要考慮其他的像補蛋白質，其實還有一點要補一定量的維生...
劉慶春│解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學中心
2023/08/18 播放（75258）
01:49
可以補充鐵元素的食物如下所示： 1、動物內臟：如豬肝、雞肝、鴨肝、鵝肝； 2、瘦肉：如牛肉、羊肉、豬肉； 3、蔬菜：如菜花、菠菜、蒜苔...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/11 播放（99248）
"補鐵的食物有哪些？補鐵的食物有很多種，一般分為動物性補鐵的食物和植物性補鐵的食物，動物性補鐵的食物如肉、動物的肝臟、海蜇、蝦。肉類又包括雞肉、牛肉、雞蛋等等，這些都是含鐵比較...
潘琳莉│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/11/12 收聽(93722)
"食物中含鐵量最高的是海帶、紫菜、木耳，像還有一些食物也含鐵，包括豬肝、蛋黃、紅棗、桂圓，還有像動物的血，像常吃的豬血、雞血、鴨血也都含有鐵，都可以用于補鐵的治療。但是食物中含...
胡春艷│河南大學第一附屬醫(yī)院
2023/08/01 收聽(49648)
"食物是否補鐵不僅與食物中鐵的含量多少有關，還與食物中鐵的存在形式、消化吸收率有關。首先，最好的補鐵食物主要有兩種，第一種是動物肝臟，比如豬肝、雞肝、鴨肝等。第二種是血豆腐，比...
班凌偉│北京清華長庚醫(yī)院
2023/06/18 收聽(93536)
"如果是針對缺鐵性貧血的患者來說，動物性食物是最好的來源，比如肝制品，雞肝、鴨肝等，還有紅肉類，牛肉、羊肉、豬肉等都是含鐵特別豐富的食物。不是像很多人認為的喝紅糖水、吃大棗等都...
王磊│浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023/09/16 收聽(48062)
"鐵是人體所含的必須微量元素，對于人體有著積極作用，可以補鐵的食物有很多。首先動物肝臟可以有效為人體補充鐵元素，動物肝臟中含有的鐵元素、蛋白質以及微量元素，不僅可以有效的為人體...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/25 收聽(67904)
01:24
孕期補鐵可以進食黑木耳、大棗、肉、動物血制品、動物肝臟等含鐵豐富的食物，但從食物中攝入鐵，僅可預防缺鐵，并不能糾正貧血。胎兒所需的礦物質來源于母體，尤其是鈣和鐵，因此孕期...
王巧紅│鄭州人民醫(yī)院
2023/06/17 播放（58376）
01:50
小寶寶的補鐵食物比較受局限，主要包括以下幾種： 1、紅肉：比如瘦的豬肉、牛肉、羊肉，如果小寶寶還沒有添加以上輔食，可能會造成其消化道負擔，所以應根據(jù)其具體年齡...
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/04/13 播放（56016）
孕婦補鐵食物如下：一、動物肝臟，動物肝臟是人們補鐵的首選食物，動物肝臟中含有大量的鐵劑，可以有效補充人體所需的鐵，從而促進紅細胞生成，有貧血傾向的孕婦可以選擇每周兩次食用豬肝湯...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/09/15 收聽(47808)
02:45
嬰幼兒補鐵的食物較多，需要根據(jù)年齡選擇，具體如下： 1、剛出生不久或較?。褐饕砍阅?，因此提倡母乳喂養(yǎng)。藥物母乳里含鐵較為豐富，且容易吸收。對于減輕生理性貧血...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/03 播放（36025）
02:02
臨床上孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血是比較常見的現(xiàn)象，首先建議食補，多吃一些富含鐵的食物，補鐵的食物有以下幾類： 1、動物類食物：如添加輔食中的雞蛋的蛋黃就富含鐵，建議孩...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/11/30 播放（46322）
02:02
富含鐵的食物主要是一些動物類的蛋白，包括蛋黃。雞蛋在煮老了的時候，它蛋黃往往外邊有一層黑乎乎的物質，這是硫化鐵，所以蛋黃當中是富含鐵的。 其它的動物蛋白還包括...
范蕓│北京醫(yī)院
2023/08/27 播放（83996）
"寶寶患有缺鐵性貧血時，除了給予鐵劑治療以外，還應該在飲食當中注意多吃富含鐵的食物，通常多吃豬肝、血、豆類、瘦肉類、綠色蔬菜、杏、桃等，可以補充一定量的鐵元素。要注意食物的均衡...
李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院
2023/12/14 收聽(17140)
