在坐月子期間可以適當(dāng)喝點(diǎn)酸梅湯，酸梅湯營養(yǎng)比較豐富，而且口感比較好，對身體有好處。生完孩子之后身體抵抗力比較差，喝酸梅湯能幫助提供身體營養(yǎng)，而且還可以清熱解暑，但是需要注意最好不要喝得過多，以免對身體產(chǎn)生影響。
在炎熱夏天的時(shí)候適當(dāng)喝點(diǎn)酸梅湯，能夠促進(jìn)新陳代謝，緩解炎熱、煩躁等各種問題。但是，冬天時(shí)最好不要經(jīng)常喝酸梅湯，適當(dāng)喝一點(diǎn)即可，平時(shí)可以多吃性溫、平和的水果，最好不要經(jīng)常接觸寒涼的東西，比如西瓜等，以免對身體產(chǎn)生刺激。平時(shí)也可以多喝點(diǎn)溫開水，多吃有營養(yǎng)的蔬菜、水果，這樣能夠促進(jìn)營養(yǎng)吸收，避免產(chǎn)生各種疾病。
