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睡不安穩(wěn)通常表現為總覺得自己在做噩夢，睡不踏實或是醒得早，但醒了又睡，迷糊睡到天亮，或在睡眠時候時睡時醒，睡得不沉，甚至覺得自己沒有睡，好像總是醒著，這是睡眠障礙的表現。...
李云霞│上海市同濟醫(yī)院
2023/03/15 播放（93072）
"嬰兒睡不安穩(wěn)先要想到是不是跟缺鈣有關系，因為該年齡段生長發(fā)育特別快，飲食又比較單調，很容易因維生素D缺乏導致鈣磷代謝障礙，機體在缺鈣時，神經、肌肉興奮性都比較高，在臨床上比較...
宋善路│復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2023/10/31 收聽(71386)
01:59
小孩睡不安穩(wěn)，常見于以下原因： 1、白天刺激活動：可能是在入睡之前1-2個小時之內運動量過大、過于興奮、看具有刺激性的動畫片或者是聽了具有刺激性的故事，導致孩...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/03/06 播放（67580）
"孩子睡不安穩(wěn)與晚餐吃的太多、缺鈣、消化不良、腸道寄生蟲等疾病有關，孩子晚餐時盡量避免吃太多的食物，不但會導致消化不良，還會增加胃腸道的負擔。孩子晚上肚子不舒服時就會影響睡眠，...
王曉靜│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/02/23 收聽(79046)
02:00
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/05/08 播放（27853）
如果一夜都在做夢，考慮是神經衰弱的表現，這種情況下建議不要過度用腦，還可以適當的吃藥物來輔助治療，比如養(yǎng)血安神片。一夜都在做夢，可能是近期精神壓力大，工作勞累，這種情況下，建議...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/28 收聽(51048)
"一夜不停的做夢說明睡眠質量不好，做夢是一種正常的生理現象，每個人每天都會做夢。正常人睡眠分為淺睡眠期和深睡眠期，這兩個時期是循環(huán)進行的，每天晚上6-8個小時的睡眠時間里，這種...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/03/04 收聽(75214)
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睡一晚上覺后出現腰疼可能與腰肌勞損有關。也可能是由于床太軟導致，如果睡太軟的床，腰部肌肉很難得到放松，特別是睡沙發(fā)以后容易出現腰疼，建議患者睡硬板床。 睡覺時...
張立│北京大學第三醫(yī)院
2023/10/26 播放（85460）
"寶寶下半夜睡不安穩(wěn)，首先考慮跟維生素D缺乏有關系。建議給予寶寶補充維生素D和鈣劑，比如伊可新、小兒迪巧顆粒、牡蠣碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒，都是可以的。另外，要多給孩子曬太陽，促...
張云朝│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/10/21 收聽(98762)
01:43
寶寶睡覺不安穩(wěn)的原因常見于以下幾個方面： 1、缺乏營養(yǎng)素：寶寶缺乏維生素D或缺乏鈣導致的佝僂病，可能導致大腦皮層興奮性增高，從而引起寶寶睡覺不安穩(wěn)以及頻繁的夜...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/01/22 播放（84064）
"睡一夜之后出現腰酸背痛，通常有3種原因，1、有可能是在睡覺之前有過劇烈的運動，比如在白天的時候進行過比較累的劇烈活動，就會導致肌肉以及周圍軟組織整體處于疲勞狀態(tài)?；顒拥臅r候由...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/11 收聽(21796)
"晚上翻來覆去睡不安穩(wěn)，有可能是軀體不適所導致，多見于器質性病變。比如腫瘤患者會引起癌性疼痛，引起患者睡眠障礙。主要是止痛治療，同時積極治療腫瘤。腫瘤患者引起疼痛，應用平痛新、...
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/12/30 收聽(89736)
