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方大正
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

扭到屁股筋怎么恢復(fù)

2023-07-07 12:02

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01:28

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扭到屁股筋，可以采取如下的方式進(jìn)行恢復(fù)。
1、患者在受傷之后，要馬上找硬板床平臥休息，此時(shí)一定不要繼續(xù)勉強(qiáng)活動(dòng)。之后需要使用冰塊對(duì)疼痛的部位進(jìn)行冷敷，冷敷的時(shí)間可以持續(xù)20分鐘左右。
2、在做完了這樣的處理之后，患者需要盡早去骨科就診明確診斷，然后再做下一步的處理。比如可以使患者口服尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的藥物以消炎止痛。另外，在疼痛的部位，還可以外用云南白藥膏、活血止痛膏這類的膏藥。
3、針對(duì)這種疾病，在早期可以做針灸、拔罐、放血之類的理療。在這其中，早期進(jìn)行相關(guān)針刺治療，效果還是比較不錯(cuò)的。
4、在此類患者達(dá)到相關(guān)癥狀緩解之后，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉。比如需要對(duì)腰背部的肌肉力量進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，練習(xí)倒步走、拱橋、燕飛之類的活動(dòng)。

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