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    吃什么潤(rùn)肺養(yǎng)肺最快

    2023-04-14 10:15

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    吃什么潤(rùn)肺、養(yǎng)肺最快?談到食物這是中醫(yī)強(qiáng)項(xiàng)了。中醫(yī)科老師經(jīng)常講,白色的食物是針對(duì)肺的、補(bǔ)肺經(jīng)的,潤(rùn)肺食物如梨,特別是冰糖雪梨,或者是川貝和梨蒸一下效果比較好。
    其它食物像百合,百合也是滋陰潤(rùn)肺的。其它如蓮藕、銀耳,蘿卜都可以常用,還有豆腐、枇杷,雖然它不是白色。其它的蔬菜如冬瓜、絲瓜也可以選澤,包括蜂蜜也是推薦給大家的。

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