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一般兒童不太適合多食用南瓜子，因為南瓜子雖然含有較高的氨基酸及鋅。對于兒童氨基酸的補充及微量元素鋅的補充大有好處，但是南瓜子中含有豐富的油脂。兒童進(jìn)食南瓜子過多，往往會引起腹瀉...
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/12/29 收聽(77276)
01:54
孩子可以食用南瓜子，但是不建議多吃，因為南瓜子含有豐富的氨基酸和鋅，所以適當(dāng)食用南瓜子，能夠補充多種氨基酸和鋅制劑，對于生長發(fā)育有一定好處。同時南瓜子還含有大量的油脂成分...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/06/06 播放（69638）
01:46
多吃南瓜子，不但不能降血糖，甚至有可能會升血糖。因為南瓜子所含脂肪相對較多，就像很多植物的種子、堅果，比如花生、葵花籽還有核桃等等，它們都可以用來榨油，所以脂肪的含量會比...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/11/02 播放（79616）
01:53
糖尿病患者日常可以適量食用南瓜子。糖尿病患者飲食從原則上講食物種類不受限制，因為各種營養(yǎng)成分人體都需要，不同食物所含營養(yǎng)成分不同，南瓜吃多的血糖也會升高，吃南瓜子越多血糖...
肖新華│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/12/21 播放（65446）
"南瓜子嚴(yán)格來說，屬于一種堅果。它里面的油脂的含量是比較大的，堅果類的東西，常見的比如開心果、碧根果、瓜子、南瓜籽、西瓜子、核桃、花生，含油脂量都是比較高的。那么，我們在糖尿病...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/04/06 收聽(76678)
01:53
糖尿病可以吃南瓜子，正常人可以吃的食物，糖尿病患者都可以吃。但是需要掌握的是糖尿病經(jīng)常會有很多的合并癥或者并發(fā)癥，尤其是如果合并了血脂的問題或者合并尿酸問題，可能對南瓜子...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/07 播放（46433）
01:45
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/11 播放（56742）
01:42
糖尿病患者在血糖控制良好的情況下可以少量食用南瓜子，但對于降血糖無任何幫助，不能過多食用，因為南瓜子含有接近一半左右的油脂。如果糖尿病患者過多食用南瓜子，同樣會不利于控制...
張洪柱│杭州市第一人民醫(yī)院
2023/04/28 播放（65466）
01:29
糖尿病患者可以適量吃南瓜子，南瓜子具有降低膽固醇、補充維生素的作用。南瓜里的南瓜子含有豐富的鉀元素和維生素E，這兩種成分都在心腦血管疾病特別是高血壓疾病的防治過程中發(fā)揮重...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/17 播放（26238）
01:23
糖尿病患者可以吃南瓜子，但不建議吃太多。南瓜子里含有非常多的蛋白質(zhì)，包括一些必需氨基酸，還富含鉀離子，所以，對于有些喜歡運動的患者，適當(dāng)補一點鉀離子有幫助。 ...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/14 播放（48695）
"糖尿病的患者是可以食用南瓜子的，南瓜子屬于堅果類食物，其中的油脂含量是比較高的，糖尿病的患者食用南瓜子一定要控制南瓜子的量，因為一小把南瓜籽所提供的能量，有可能相當(dāng)于一個饅頭...
李鑫│東營市人民醫(yī)院
2023/06/27 收聽(39898)
01:39
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/10/05 播放（86488）
01:41
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/05/05 播放（32238）
"糖尿病患者吃南瓜子并不是特別好。因為南瓜子里面含有的脂肪，也就是油脂是比較多的，所以容易造成糖尿病患者血糖過高。類似于南瓜子這樣的堅果，比如葵花子、開心果、杏仁等等，都是不適...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/06/25 收聽(57312)
02:05
糖尿病不能多吃柚子，柚子是水果的一種，也是日常生活中比較常見的水果品種，其中含有約10%的糖分。除此之外，還含有多種維生素和礦物質(zhì)、膳食纖維。水果中的糖分主要是蔗糖、果糖...
黎藝│海南省人民醫(yī)院
2023/06/27 播放（59908）
01:23
劉士格│建甌市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/07 播放（73530）
01:40
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/24 播放（43265）
01:45
南瓜子屬于堅果類食物，不推薦在減肥期間大量食用。減肥主要是保證機(jī)體能量的負(fù)平衡，減少能量的攝入，或者增加能量的消耗。 南瓜子熱量含量較高，每100g南瓜子大約...
榮瑩│山東省立醫(yī)院
2023/03/27 播放（32052）
