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"生完孩子之后胯會變寬有兩個原因：第一、在陰道分娩過程中，當胎兒通過骨產道的時候會使骨連接處的縫隙變大，所以胯會變寬。第二、在生完孩子之后由于在飲食上加強營養(yǎng)，坐月子期間活動會...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/07 收聽(55174)
"生完孩子，胯通常會變寬，孕婦在懷孕的過程中骨盆會出現變寬，尤其是恥骨聯合部位，其主要作用是方便分娩的正常進行，在產后胯骨會變寬，通過早期、積極的恢復鍛煉，可以使胯骨逐漸恢復至...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/04 收聽(72484)
女性在生完孩子后跨寬了，一方面可以通過做瑜伽、產后健身操等腹部的運動，有利于消除腹部的多余脂肪。另一方面可以通過做盆腔的理療使松弛的恥骨聯合、韌帶回縮。造成女性生完孩子后胯寬的...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/11 收聽(23680)
"生完孩子后胯骨骨盆變寬是正常的，沒有不良癥狀一般不需要特殊治療。生完孩子后胯骨會變寬，大約需要一年半的時間才能恢復。但主要看個人體質，如果注意鍛煉和保養(yǎng)應該恢復得很好。產后可...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/25 收聽(92706)
"生完小孩胯骨寬，這種說法不對，主要還是由于肌肉組織和筋膜組織松弛造成，顯得視覺上的差異?？韫杀旧硎怯泄趋澜Y構存在，與生產并沒有特別大的關系。如果是自然順產，在順產之后骨骺、骨...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/12/04 收聽(26716)
"對于生完孩子收胯，在分娩后可進行骨盆鍛煉使骨盆恢復正常的狀態(tài)，老百姓俗稱為收胯。最佳的時間應該是在產后的42天左右，通過盆底的康復訓練完成收胯的目的。妊娠的過程中體內會產生大...
王少為│北京醫(yī)院
2023/02/16 收聽(45852)
"不同原因引起的胯骨增寬，矯正的方法不一樣，具體如下：第一、分娩因素：最多見的原因就是產后胯骨變寬，主要是由于在分娩的時候，胎頭經過骨盆出口，對恥骨聯合產生了擠壓，這樣會使得恥...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/01/27 收聽(82402)
"對于胯寬需要針對其原因進行糾正，如果是由于肥胖導致的胯寬，主要通過減肥、運動進行改善，平時要注意規(guī)律進食，避免暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜、水果，適量補充蛋白質，避免進食油脂類的食...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/10/01 收聽(58712)
01:47
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/21 播放（47874）
02:13
胯寬痛醫(yī)學上稱為髖關節(jié)疼痛，很多原因可以引起髖關節(jié)疼痛，常見的幾種原因如下： 1、過度運動：年輕人如果長期運動，運動之后引起髖關節(jié)的疼痛，原因可能是過度運動，...
馮勇│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協和醫(yī)院
2023/03/22 播放（42256）
"女性本身骨盆就比男性大，在一部分女同志當中屁股會非常大，并沒有關系，像歐美的女性屁股會更大。其實女性骨盆寬，主要是為生產做準備，骨盆大骨盆出口就大，在生小孩的時候會比較順利，...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/10/04 收聽(84044)
"出現屁股大、胯寬的癥狀，如果是由于肥胖等因素導致，可以通過適當體育鍛煉、減肥進行癥狀的改善，可以通過無氧運動和有氧運動相結合的方式加強訓練，起到減脂、塑形的效果，有利于提升整...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/29 收聽(43130)
01:37
胯骨即髖骨，髖骨寬的常見原因如下： 1、生理性因素：髖骨增寬主要發(fā)生于青春期的女性，通常在雌激素的作用下發(fā)生，同時也是懷孕、生產產生的生理性變化。此外，肌肉增...
楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/01/04 播放（95700）
01:54
要解決胯寬需保證休息，使身體自然恢復而消除胯寬，還可進行瑜伽等運動，若惡露已經停止，甚至可進行游泳。通過運動可使胯逐漸收回，韌帶的力量縮緊，臀部和腹部縮小、緊實。需進行鍛...
段微│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/10/01 播放（78032）
"胯骨寬、屁股大是先天性的因素，像胯骨寬主要是由于骨骼較大引起，對人的身體健康并不會產生明顯的影響，所以并不需要特殊處理。屁股大有兩個原因：1、由于本身的骨盆較大，所以屁股會顯...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/11/27 收聽(35352)
"針對假胯寬這種情況可以采取如下的處理措施：1、要糾正一些不良姿勢。比如在步行過程中一定要有意識糾正自己的步態(tài)，不能夠進行扭胯這種活動，另外盡量不要長時間的坐立，而且在坐立的時...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/15 收聽(50890)
02:08
假胯寬是上段股骨向外凸出，在臀部凸出較明顯，矯正方法具體如下： 1、減肥：假胯寬最主要的因素，其實臀部、大腿贅肉比較多，脂肪比較厚，而顯得股骨上段向外凸出比較...
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/02/01 播放（93702）
"分娩后女性胯部變寬，沒有特別確定的科學根據。因為女性在分娩的過程中胎兒通過骨盆的入口進入骨盆，通過骨盆的出口而完成順產的過程。在這個過程中骨盆也就是分娩的骨產道是固定不變的，...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/01/22 收聽(22552)
