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    缺乏維生素c最明顯癥狀

    2023-05-08 14:46

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    當體內(nèi)缺乏維生素C的時候,患者最容易出現(xiàn)的情況是比較容易感覺疲勞,而且在刷牙的時候特別會容易出現(xiàn)牙齦出血的這種現(xiàn)象。當缺乏維生素C比較嚴重的時候,患者還會出現(xiàn)貧血的情況,甚至可能會引發(fā)敗血癥。
    因此,對于缺乏維生素C這種疾病大家一定要重視。一般缺乏維生素C是可以通過飲食來補充,平時可以適當多吃橙子、蘋果、西紅柿之類含有維生素C比較豐富的果蔬。如有必要,也可適當口服維生素片,如此便可起到很好的補充維生素C的效果。

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