国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<td id="ypmh5"><s id="ypmh5"><ul id="ypmh5"></ul></s></td>

<span id="ypmh5"><ol id="ypmh5"></ol></span>

<rt id="ypmh5"><kbd id="ypmh5"></kbd></rt>

<td id="ypmh5"></td>

<em id="ypmh5"><ol id="ypmh5"><table id="ypmh5"></table></ol></em>

<em id="ypmh5"><s id="ypmh5"><form id="ypmh5"></form></s></em>

山丹
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕期間吃什么對(duì)胎兒發(fā)育好

2023-08-18 13:18

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 懷孕期間吃什么對(duì)胎兒發(fā)育好

01:57

語音內(nèi)容

目前各個(gè)醫(yī)院都有營(yíng)養(yǎng)師，包括孕期都有講座，如合理的飲食、合理的膳食搭配、怎么樣預(yù)防妊娠期糖尿病等等相關(guān)的講座。有一個(gè)特別普通的、常用的口訣叫肉、蛋、奶、蔬菜、水果，瘦肉、雞蛋、牛奶每天都要必須吃。
蔬菜、水果是想吃多少就吃多少，想吃什么就吃什么。但是有一點(diǎn)，水果不要吃的太甜，要合理搭配。所以大的口訣就是肉、蛋、奶、蔬菜、水果，把這些食物合理的搭配在一起，足夠使胎兒發(fā)育好，不用吃太偏怪的食物。
搭配均勻，胎兒吸收的營(yíng)養(yǎng)會(huì)比較全面。所以這期間不用吃什么偏怪的食物，只要把營(yíng)養(yǎng)搭配均勻，均衡營(yíng)養(yǎng)，合理搭配膳食就可以。

分享:

98

相關(guān)推薦

懷孕前期吃什么對(duì)胎兒發(fā)育好

"懷孕前期補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒的先天畸形，要多攝入富含葉酸的食物并且補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防神經(jīng)管畸形以及早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。從計(jì)劃懷孕開始多攝取動(dòng)物的肝臟、深綠色的蔬菜以及豆類，建議每日額...

語音時(shí)長(zhǎng)01:23''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/06/19 收聽(55858)

懷孕前期吃什么對(duì)胎兒發(fā)育好

對(duì)于懷孕前期或者懷孕初期的飲食，一定要有均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，各種的營(yíng)養(yǎng)素都要有所攝入，才能對(duì)于胎兒的發(fā)育有較好作用。具體飲食如下：

1、葉酸：在懷孕初期，一定要有...

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/10/09 播放（66984）

懷孕初期吃什么對(duì)胎兒發(fā)育好

"懷孕初期吃葉酸和復(fù)合維生素對(duì)胎兒發(fā)育好，在妊娠的早期甚至在備孕前最晚三個(gè)月開始服用葉酸對(duì)于預(yù)防神經(jīng)管畸形、先天性心臟病、先天畸形的發(fā)生有積極的幫助。服用多種維生素保證全面均衡...

語音時(shí)長(zhǎng)01:40''

王少為│北京醫(yī)院

2023/03/03 收聽(56624)

懷孕期間吃什么早餐對(duì)胎兒好

懷孕期間早餐的選擇特別重要，吃以下食物對(duì)胎兒的發(fā)育比較有利：1、早餐可以吃雞蛋：因?yàn)殡u蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，其中含有的蛋白質(zhì)成分不但可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加孕婦的免疫力，并且有助于胎兒...

語音時(shí)長(zhǎng)01:27''

鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/04/07 收聽(59556)

懷孕早期吃什么對(duì)胎兒發(fā)育比較好

"懷孕早期要補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防胎兒畸形，預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形。也需要補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果，適量的補(bǔ)充新鮮的蛋類、奶類、肉類、魚類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)要保證孕婦和胎兒的生...

語音時(shí)長(zhǎng)01:40''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/09/10 收聽(26918)

懷孕胎兒發(fā)育過程

"妊娠全過程約為280日，即40周，妊娠10周內(nèi)的人胚稱為胚胎，是器官分化形成時(shí)期，自妊娠11周起成為胎兒，是生長(zhǎng)成熟時(shí)期，4周末的時(shí)候可以辨認(rèn)出胎盤與體蒂；8周末胚胎初具人形...

語音時(shí)長(zhǎng)01:39''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/09/29 收聽(36950)

懷孕胎兒發(fā)育過程

"懷孕胎兒發(fā)育有三大過程，孕早期、孕中期、孕晚期。孕早期指懷孕的頭三個(gè)月，包括精子和卵子結(jié)合著床形成受精卵、孕囊、胚胎。在孕早期是危險(xiǎn)期，要適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免勞累受涼，做好胎...

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2023/07/18 收聽(85402)

男孩發(fā)育期間吃什么好

"在男孩發(fā)育期間，服用下面的食物或者藥物比較好：1、可以給兒童多吃青菜、水果。因?yàn)榍嗖?、水果中含有豐富的膳食纖維以及維生素、微量元素等，可以有效滿足兒童對(duì)上述物質(zhì)的需求，可以通...

語音時(shí)長(zhǎng)01:21''

司振陽│南京市中醫(yī)院

2023/07/27 收聽(30504)

男生發(fā)育期間吃什么好

"男生發(fā)育期最主要的是要吃優(yōu)質(zhì)蛋白、肉類，還有新鮮的蔬菜和水果，主要有比如雞蛋、魚、蝦，還有新鮮的蔬菜和水果。要多吃點(diǎn)腰果、蝦仁、紫菜，要多喝點(diǎn)奶，牛奶的供給一定要保證在300...

語音時(shí)長(zhǎng)01:28''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/08/08 收聽(27278)

吃什么對(duì)胎兒大腦發(fā)育好

胎兒的大腦發(fā)育其實(shí)和人的大腦一樣，主要的成分是氨基酸和蛋白質(zhì)，以及卵磷脂、不飽和脂肪酸，吃富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物可以補(bǔ)充，如日常生活中的雞蛋、雞肉、鴨肉、瘦肉，都可以提供...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/05/24 播放（33302）

吃什么對(duì)胎兒大腦發(fā)育好

孕婦吃以下東西對(duì)胎兒大腦發(fā)育較好：

1、復(fù)合維生素：含有妊娠早期孕婦需要的葉酸，以及多種維生素成分，也含有妊娠中晚期需要的鈣以及維生素D₃

劉娜│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/06/03 播放（75066）

懷孕期間吃什么有助于寶寶視力發(fā)育

懷孕期間食用富含DHA的食物，對(duì)寶寶的視神經(jīng)發(fā)育有益。DHA不但可促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育，補(bǔ)充胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育，還可以促進(jìn)視網(wǎng)膜的發(fā)育。

如果想寶寶促進(jìn)的視力發(fā)育...

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/02/07 播放（54882）

懷孕期間怎么使胎兒變白

目前為止沒有辦法使胎兒變白，一般胎兒的膚色、體型、身高、長(zhǎng)相是基因決定，也就是父母的狀態(tài)，對(duì)胎兒起到重要的先決條件，如果父母較白，可能胎兒白的概率較大。

徐艷│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/04/19 播放（37953）

懷孕17周胎兒發(fā)育情況

懷孕17周胎兒發(fā)育情況，這時(shí)寶寶基本發(fā)育完善，跟鴨梨大小差不多，最好及時(shí)去醫(yī)院B超檢查，看胎兒的發(fā)育情況。如果一切正常，這不用擔(dān)心，懷孕中期建議最好加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，建議合理補(bǔ)鈣，...

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/18 收聽(31078)

懷孕各周期胎兒發(fā)育圖

妊娠期它是從胚胎一直到到孕足月，就是在媽媽肚子里大概有280多天，妊娠圖就是我從超聲的角度來講，它是從胚胎一個(gè)小的影像學(xué)的表現(xiàn)，一直到每個(gè)月的一些表現(xiàn)，都可以看到。其實(shí)你...

謝玉嫻│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/06/09 播放（57950）

懷孕25周胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

懷孕25周對(duì)孕婦是較為重要的一個(gè)節(jié)點(diǎn)。產(chǎn)檢時(shí)，在24-25周左右，需要做四維彩超的檢查，即第一次大排畸，檢查胎兒整個(gè)臟器的發(fā)育情況。在此時(shí)期各個(gè)臟器基本發(fā)育成形，首先要排...

賈曉慧│鄭州人民醫(yī)院

2023/02/02 播放（71800）

懷孕33周胎兒發(fā)育情況

懷孕33周左右，胎兒身長(zhǎng)41cm，頂臀長(zhǎng)29cm，體重大約1800g，皮膚深紅，面部的毳毛已經(jīng)脫落，開始出現(xiàn)腳趾甲，睪丸已經(jīng)下降，生活力尚可。如果這時(shí)候出生后注意護(hù)理，是可以存...

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/17 收聽(82342)

孕婦早期吃什么對(duì)胎兒發(fā)育好

"整個(gè)孕期都要以合理平衡的膳食為主，避免挑食、偏食和節(jié)食。熱卡大概在2500千卡左右就可以了，不要過度的進(jìn)補(bǔ)。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白方面，以魚、蛋、奶、豆類食品為主，這時(shí)候適當(dāng)要減少脂肪...

語音時(shí)長(zhǎng)02:10''

趙芳│北京積水潭醫(yī)院

2023/05/07 收聽(79938)

懷孕22周胎兒發(fā)育完全了嗎

22周胎兒發(fā)育不完全，在胎兒的結(jié)構(gòu)方面，在8-10周已經(jīng)完成結(jié)構(gòu)變化。但是有幾大系統(tǒng)，需要在整個(gè)孕期發(fā)育，包括生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)，細(xì)胞、功能的進(jìn)一步完善，也都需要在整個(gè)孕...

徐艷│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/03/27 播放（40768）

懷孕5個(gè)月胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

懷孕5個(gè)月時(shí)，孕媽媽進(jìn)入了孕期最為舒適的時(shí)期，胎兒和孕婦都進(jìn)入了穩(wěn)定期，早孕反應(yīng)消失，孕婦的身體和心情也舒暢許多，胎兒動(dòng)作不但靈活，而且越發(fā)協(xié)調(diào)。胎兒現(xiàn)在也許能夠聽到周圍...

智明春│北京醫(yī)院

2023/04/29 播放（74378）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃371次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<small id="twm8x"><abbr id="twm8x"></abbr></small>