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02:06
魯英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/17 播放（78182）
"頸椎病能枕枕頭睡覺，其原因有以下幾點：第一、枕頭可以維持頸椎生理曲度，并提供足夠的支撐力，避免頸椎過度后伸，加重前縱韌帶及椎間盤壓力，可以預(yù)防頸椎間盤突出和韌帶鈣化；第二、枕...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/10 收聽(31722)
01:53
頸椎病與枕頭問題是很多患者關(guān)注的問題，頸椎病患者可以枕枕頭睡覺。頸椎病患者不管是開刀前和開刀后，哪怕開刀完第一天，都可以枕枕頭睡覺，但是對枕頭高低有要求，對品牌、材料都沒...
史國棟│上海長征醫(yī)院
2023/11/09 播放（90144）
01:56
頸椎病患者睡覺時，建議合理地使用枕頭。頸椎病的患者不枕枕頭可能加重頸椎病，因為頸椎有生理前凸，存在弧度，若不枕枕頭，頸椎被拉成直線后，頸椎椎間隙變窄，頸椎椎間盤承受壓力，...
婁朝暉│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/22 播放（78264）
"頸椎病病人睡覺的時候建議枕枕頭，枕枕頭的目的是放松頸部肌肉，讓勞累了一天的頸椎在晚上得到很好的休息，讓肌肉得到很好的放松，頸椎正常有一個生理曲度，但是平時長時間的工作、低頭，...
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/09/10 收聽(69162)
"頸椎病患者要使用低枕，枕頭不能使用的太高，高枕容易引起頸椎過屈，引起頸椎病的加重。低枕高度在8-10cm就可以，低的枕頭可以較好支撐頸椎的生理性的前凸，可以起到緩解肌肉痙攣的...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/18 收聽(76014)
02:01
頸椎病需要一個正常的枕頭就可以。頸椎病無論是神經(jīng)根型頸椎病，還是脊髓型頸椎病，這兩種類型是最常見的頸椎病，需要一個正常的枕頭，無論是仰臥位，還是側(cè)臥位睡覺都可以。有些患者...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/11 播放（44112）
"首先頸椎病不能不枕枕頭，不枕枕頭相當于頸椎后屈，使頸椎肌肉同樣會緊張不適，這樣對頸椎病、椎間盤突出和骨質(zhì)放松沒有好處。其次是不能枕高的枕頭，枕高的枕頭相當于低頭的姿勢，會造成...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/08/06 收聽(13484)
"頸椎病患者一般需要有彈性的枕頭，而且不能太高的枕頭，像乳膠枕和蕎麥枕比較好。一般彈性的話要有一定的支撐度，乳膠存在一定的硬度，而且不是太硬，能夠支撐頸椎和頭部的重量，蕎麥枕也...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/03/14 收聽(62182)
"頸椎病患者的枕頭是以舒適性為主，沒有特殊的要求。當需要枕高枕頭的時候，可以枕高枕頭，當需要枕低枕頭的時候，也可以用低枕頭。有人想應(yīng)用枕頭來治療頸椎病，目的就是通過枕頭使頸椎的...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/02/20 收聽(80020)
02:01
頸椎病患者要選擇符合人體工程學(xué)的、帶有頸椎前突曲度的枕頭。頸椎病是頸椎退行性變，通俗而言是頸椎老化的疾病。 正常的頸椎有往前的曲度，可以使得頸椎的椎間盤保持良...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/12/29 播放（48537）
01:56
頸椎病患者睡覺建議枕頭高度合適，軟硬合適。高度保持一拳左右，軟硬為常規(guī)的棉花枕頭即可，不必購買治療頸椎病的枕頭。睡覺時盡量保持頸部肌肉前、后、左、右各方位處于平衡狀態(tài)，避...
何飛平│湖南省腦科醫(yī)院
2023/06/23 播放（80676）
