魚(yú)油也就是魚(yú)肝油，在孩子出生2-3周開(kāi)始吃，每天服用一定的劑量，連續(xù)服用2-3年的時(shí)間，直到孩子生長(zhǎng)發(fā)育比較緩慢，飲食品種開(kāi)始增多，戶外活動(dòng)增多以后，逐漸的停止使用。
魚(yú)油的主要成分是維生素A和維生素D，由于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育比較快，所以對(duì)于維生素AD的需求比較旺盛，尤其對(duì)于早產(chǎn)兒、雙胞胎，還有維生素A、維生素D缺乏的情況更是如此。在三歲以后，孩子由于戶外活動(dòng)增多，可以不必要再過(guò)度的補(bǔ)充魚(yú)肝油。雖然說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)成分，但是過(guò)多的補(bǔ)充，也會(huì)帶來(lái)一定的不良反應(yīng)或者不良事件，臨床上也有見(jiàn)過(guò)，所以一定要注意。
魚(yú)肝油有保健品，也有藥品，但是在補(bǔ)充的時(shí)候，最好在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下來(lái)補(bǔ)充，多大劑量、多長(zhǎng)時(shí)間，要根據(jù)每個(gè)孩子的具體情況而定。
