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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

孕期半夜餓了怎么辦

2023-08-02 10:51

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語音內(nèi)容

懷孕期間半夜出現(xiàn)肚子饑餓的癥狀，是比較常見的現(xiàn)象。對(duì)于這種情況，孕婦可以在晚上臨睡之前一小時(shí)左右適當(dāng)加餐，加餐的種類以牛奶、酸奶、豆?jié){及其他豆制品、紅薯，或各種新鮮的水果為宜，避免進(jìn)食大魚大肉類食物。晚上七點(diǎn)之前吃晚餐，可以加入一定量的魚肉、瘦雞肉、瘦牛肉等肉制品，這些食物中的蛋白質(zhì)含量比較高，耐饑餓能力比較強(qiáng)。部分孕婦容易饑餓可能與妊娠期合并癥、并發(fā)癥有關(guān)，如果在容易饑餓的同時(shí)還伴有其他癥狀，如煩躁、多汗、心慌、多尿、多飲等，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到公立醫(yī)院就診，進(jìn)一步檢查，明確診斷。如果有明顯的病理狀態(tài)，需要積極治療原發(fā)疾病。

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毛瀅│北京醫(yī)院

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