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"胳膊扭著筋了可以通過以下幾種方法解決：第一、患處制動休息，避免受力，同時給予間斷性冰敷治療，每次30分鐘，每日6-8次，可以促進(jìn)局部腫脹消退，緩解疼痛癥狀，有利于組織自我修復(fù)...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/09 收聽(48118)
"病人腰扭著筋了，是腰部肌肉軟組織發(fā)生了損傷。在具體治療方法要根據(jù)扭傷的程度，選擇不同的治療。比如肌肉軟、組織損傷程度不重，可以囑咐病人臥床休息，腰部可以外敷金黃膏、活血止痛膏...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/20 收聽(85160)
01:50
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/23 播放（90744）
頸部扭著了，這種情況可以采取以下措施：1、必須要保持頸部充分的放松、休息，避免再繼續(xù)活動以及低頭伏案時間過長的動作，能夠有助于損傷位置的放松修復(fù)。2、一定要注意局部的保暖，不能...
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/01 收聽(17422)
02:01
扭著腰了即腰部扭傷是日常生活中較為常見的現(xiàn)象，可能在體育鍛煉或者從事重體力勞動過程中，甚至坐的時間較久突然站立，均會造成腰的扭傷。腰扭傷后患者先會出現(xiàn)腰部劇烈疼痛，造成局...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/03/22 播放（57266）
扭著腰以后，首先盡量的平臥休息，臥軟硬適中的床，避免下地劇烈活動，避免進(jìn)一步活動，加重肌肉損傷，可以局部理療、針灸、熱敷，或者口服非甾體類抗炎藥物止疼對癥處理，休息2-3周，3...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/26 收聽(58118)
