国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<p id="wadfr"><kbd id="wadfr"></kbd></p>

蒼天慧
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

減肥能吃綠豆糕嗎

2023-08-13 00:16

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 減肥能吃綠豆糕嗎

01:21

語音內(nèi)容

減肥是不能吃綠豆糕的，綠豆糕含有大量的維生素、纖維素，具有清熱解暑、利尿通便的作用，具有較高的營養(yǎng)價值，容易被腸道消化。綠豆糕中所含的糖分較多，容易引起糖分在人體內(nèi)堆積，造成人體熱量逐漸上升，導(dǎo)致人體發(fā)胖，減肥期間是不建議吃綠豆糕。建議用其他低熱量、低糖粉的食物代替，可以多吃番薯、蘋果、獼猴桃，熱量較低，含有大量的維生素和纖維素，抑制人體內(nèi)脂肪的增生。還含有大量的微量元素，微量元素可促進(jìn)新陳代謝，新陳代謝速度加快會幫助人體帶走部分熱量，減肥期間要飲食和運動合理調(diào)整，才會達(dá)到好效果。

分享:

99

相關(guān)推薦

減肥是否可以吃綠豆糕

"減肥不可以吃綠豆糕，原因如下：一、綠豆糕中含有大量的糖，而且其中含有的綠豆也是以碳水化合物為主，所以綠豆糕的熱量很高，很容易使一天攝入的總熱量超標(biāo)，機(jī)體長期攝入的總熱量低于消...

語音時長01:10''

王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院

2023/07/25 收聽(24726)

急性胰腺炎能吃綠豆糕嗎

"急性胰腺炎患者是不可以吃綠豆糕的，在急性發(fā)作期要保護(hù)胰腺免受食物以及胃酸的刺激，減少胰腺分泌減輕胰腺工作負(fù)擔(dān)，因此需要禁食，需要通過靜脈輸液補(bǔ)充足夠液體以及電解質(zhì)，還需要進(jìn)行...

語音時長01:18''

白云│河北省人民醫(yī)院

2023/01/26 收聽(74642)

來月經(jīng)能吃綠豆糕嗎

"女性在來月經(jīng)期間是可以吃綠豆糕的。但是綠豆糕是屬于比較寒涼的食物，在月經(jīng)期間吃綠豆糕盡量不要多吃，吃得太多還容易造成胃腸道的不適。女性在來月經(jīng)期間，盡量不要吃一些生冷的、辛辣...

語音時長01:12''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/03/17 收聽(61620)

懷孕能吃綠豆糕嗎

女性在懷孕期間是可以吃綠豆糕的，因為綠豆糕中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充孕婦身體所需的營養(yǎng)。綠豆糕中含有蛋白質(zhì)、纖維素以及碳水化合物等，有利于提高孕婦的免疫力，綠豆糕有解毒的作...

語音時長01:13''

鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/10/24 收聽(95154)

孕婦能吃綠豆糕嗎

孕婦如果偶爾調(diào)節(jié)口味，可以吃綠豆糕。但糕點這一類的食物都是高糖、高油的，因為糕點在制作的過程中，一定是要放很多的糖和油脂，因此糕點在孕期，建議還是要適當(dāng)?shù)厣俪浴?/p><...

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/05/28 播放（27008）

懷孕可以吃綠豆糕嗎

"正常懷孕可以吃綠豆糕，但是綠豆糕由于是甜食，熱量較高，所以應(yīng)適量的食用。但對于一些有妊娠合并癥如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病的孕婦不建議吃。此類孕婦飲食是低鹽低脂飲食，每日的總...

語音時長01:27''

張春花│南昌市第一醫(yī)院

2023/03/13 收聽(15168)

吃綠豆糕會發(fā)胖嗎

"吃綠豆糕可能會引起發(fā)胖，雖然綠豆糕的營養(yǎng)價值較高，具有生津、下火、排毒的功效，但由于綠豆糕中所含的熱量較高，所以吃綠豆糕有可能會引起人體發(fā)胖。綠豆糕在制作過程中加入部分油量和...

語音時長01:16''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/01/06 收聽(28114)

孕婦可以吃綠豆糕嗎

"孕婦可以適當(dāng)食用綠豆糕，綠豆糕是中國傳統(tǒng)的一種糕點，味道吃起來比較甘甜，而且軟糯，營養(yǎng)很豐富，是很多女性平時就比較喜歡吃的一種小零食。主要原材料是綠豆粉、豌豆粉，還會有糖分。...

語音時長01:45''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/11/06 收聽(11312)

糖尿病人可以吃無糖綠豆糕嗎

糖尿病病人可以適當(dāng)少量吃無糖綠豆糕。綠豆糕是一種甜點，經(jīng)常會加糖，可以對血糖產(chǎn)生較大影響。

此時則使用代糖成分制作無糖綠豆糕，即使是無糖綠豆糕，口感仍然存在甜...

韓文霞│山東省立醫(yī)院

2023/05/17 播放（27384）

韭菜減肥能吃嗎，能減肥嗎

韭菜減肥可以吃，韭菜是一個高纖維、低能量的食物，高纖維成分不能被腸道吸收，且能夠加速腸蠕動，因此能讓大便排泄得更加順暢，韭菜有通腸的作用，但對減肥并沒有太多的功效。

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/06/09 播放（38234）

糖尿病病人可以吃綠豆糕嗎

糖尿病病人不建議吃綠豆糕。因為不論是南方的綠豆糕，還是北方的綠豆糕，在制作的過程中都會放入大量的糖來作為調(diào)味劑，糖尿病病人進(jìn)食綠豆糕后，隨著綠豆糕

王昕│中日友好醫(yī)院

2023/04/03 播放（26499）

白血病人可以吃綠豆糕嗎

"白血病病人可以適量的吃綠豆糕，因為很多中醫(yī)可以把綠豆湯作為白血病在化療期間的食療藥材，所以白血病的患者是可以適量的吃綠豆糕的。因為綠豆糕在制作過程當(dāng)中有可能會添加其他的一些東...

語音時長01:14''

尹婉宜│河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

2023/03/28 收聽(93956)

綠豆糕的功效與作用禁忌

"綠豆糕是屬于傳統(tǒng)的糕點之一，功效是能夠起到消暑，一般都是在夏天炎熱的時候服用，可以口服，也可以用水或者是飲料溶解后服用，能夠起到很好的消暑作用，同時還能夠起到清熱解毒、利水消...

語音時長01:34''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/17 收聽(54796)

減肥能吃鴨肉嗎

減肥過程中能夠適量吃鴨肉，從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度，鴨肉本身含有的能量不是特別高，并不會引起過多能量進(jìn)入到體內(nèi)。另外，還能為機(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，為人體肌肉形成提供非常重要的原料...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/06/01 播放（41149）

減肥能吃銀耳嗎

"減肥能吃銀耳，減肥主要是通過少吃多動來實現(xiàn)，食用銀耳可以起到輔助作用。首先銀耳中有非常豐富的膳食纖維成分，可以在短時間內(nèi)讓人們有飽腹感，可加快腸胃消化，減少脂肪吸收，及時排出...

語音時長01:22''

鄧浩華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/10/09 收聽(73860)

減肥能吃蛋糕嗎

想要進(jìn)行減肥的患者要盡量少食用蛋糕，因為蛋糕提供的能量太高。蛋糕含有的成分比較復(fù)雜，包括大量的糖、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，這些物質(zhì)攝入過多，使機(jī)體產(chǎn)生的能量過多，就會超...

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/21 播放（70378）

減肥能吃牛肉嗎

"減肥期間可以吃牛肉，肥胖人群減肥目的是要使體內(nèi)多余的脂肪，通過飲食、運動或藥物消耗掉、代謝掉，達(dá)到減輕體重的作用。但是在減肥的時候，由于飲食控制的不得當(dāng)，患者除了脂肪會消耗以...

語音時長01:17''

李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院

2023/10/08 收聽(48180)

減肥能吃蝦嗎

減肥期間能吃蝦，而且在減肥過程當(dāng)中適當(dāng)吃蝦，對于提高減肥效果有積極作用。因為蝦本身含有的能量并不多，只要不是大量吃蝦，并不會引起過多能量進(jìn)入體內(nèi)，有助于維持機(jī)體能量負(fù)平衡...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/12/27 播放（40952）

減肥能吃火龍果嗎

"火龍果在水果里含糖量較低屬于低熱量、高纖維素、高維生素的水果，減肥期間的患者可以吃火龍果?；颊叱曰瘕埞院罂梢援a(chǎn)生飽腹感，減少進(jìn)食?；瘕埞€具有潤腸通便、增加腸蠕動等作用，可...

語音時長01:19''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/06/25 收聽(78342)

減肥能吃蝦嗎

"減肥期間可以吃蝦，蝦肉中富含蛋白質(zhì)，蝦殼中則有豐富的鈣鋅等微量元素，而且蝦肉中碳水化合物和脂肪的含量都不高。減肥期間，飲食上需要限制脂肪和碳水化合物的攝入量，而蛋白質(zhì)和微量元...

語音時長01:21''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/25 收聽(75804)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃0次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved