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    發(fā)燒時(shí)可以做運(yùn)動(dòng)嗎

    2023-01-06 23:22

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    人體在發(fā)熱時(shí)不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng),因?yàn)槿梭w在發(fā)熱時(shí)身體本就處于高代謝狀態(tài),隨著體溫升高,呼吸加快,心率也會(huì)加快。若在這時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),會(huì)大大增加心臟負(fù)擔(dān)。另外,發(fā)熱時(shí)身體處于比較虛弱的狀態(tài),在這種情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)很有可能會(huì)發(fā)生安全意外,例如可能在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)不慎的摔傷、跌倒等情況。同時(shí)患者在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中可能會(huì)誘發(fā)心律失常,嚴(yán)重時(shí)有猝死等風(fēng)險(xiǎn)。因此人體在發(fā)熱時(shí)不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng),還需要告知患者在發(fā)熱時(shí)以休息為主,適量飲水保持人體水分平衡。同時(shí)對(duì)體溫進(jìn)行監(jiān)測(cè),必要時(shí)還需要使用退熱藥物進(jìn)行治療。

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