廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
婦產(chǎn)科
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"女性月經(jīng)期間正?；顒?dòng)量是可以接受的，但是不能夠做劇烈的體育活動(dòng)。月經(jīng)期間女性生殖器官本身處于充血狀態(tài)，比如盆腔、子宮、卵巢、輸卵管等等，在此期間如果做輕微的體力活動(dòng)并不會(huì)導(dǎo)致...
陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院
2023/03/14 收聽(87056)
"有的人平時(shí)有定期運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，比如去健身房、每晚去戶外跑步，有的人也希望在月經(jīng)期堅(jiān)持這種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。但還是建議月經(jīng)期的時(shí)候盡量不要去運(yùn)動(dòng)，最好是在家里休息。因?yàn)樵陆?jīng)期的時(shí)候女性雌...
呂訥男│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/03/31 收聽(54726)
"來姨媽的時(shí)候不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳高，這些運(yùn)動(dòng)都是不可以的，但是可以做一些比較緩慢的運(yùn)動(dòng)，比如適當(dāng)?shù)纳⒉绞强梢缘模蛘呤亲鲆恍﹦?dòng)作幅度不大的瑜伽運(yùn)動(dòng)也是可以的。在月...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/06/05 收聽(49368)
姨媽來了，可以適量運(yùn)動(dòng)，但不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，比如散步、上下樓都可以的，但不可以跑步、跳躍。因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致小腹疼痛，也有可能會(huì)出現(xiàn)腹內(nèi)壓升高出現(xiàn)經(jīng)血逆流，甚至導(dǎo)致子宮內(nèi)膜...
孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2023/10/08 收聽(38242)
"姨媽前幾天可以同房，此時(shí)是相對(duì)安全期，同房受孕機(jī)會(huì)相對(duì)較小。但如果沒有妊娠計(jì)劃，也需要采取避孕措施。有少數(shù)女性在經(jīng)前有不適感覺，同房時(shí)要注意溫和，取得雙方身體狀況容許，心情愉...
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/04/25 收聽(48368)
"女性在來月經(jīng)期間最好不要去做頭發(fā)，因?yàn)樵趤碓陆?jīng)期間有陰道流血，身體的抵抗力、免疫力下降，這種情況下去做頭發(fā)，比如染發(fā)、拉直發(fā)等等，染發(fā)劑或者直發(fā)劑當(dāng)中的化學(xué)元素有可能侵入到頭...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/06/26 收聽(40796)
"月經(jīng)干凈后的第2-3天可以性生活，此時(shí)子宮內(nèi)膜已經(jīng)完全修復(fù)好，宮頸口已經(jīng)閉合，進(jìn)行性生活比較安全。月經(jīng)期是女性特殊的生命周期，月經(jīng)期內(nèi)膜剝脫、陰道出血、宮頸擴(kuò)張，所以月經(jīng)期不...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/23 收聽(99646)
懷孕期間能不能鍛煉做運(yùn)動(dòng)，分為兩種情況，具體如下：1、有健身習(xí)慣：有一種孕婦在懷孕之前有健身習(xí)慣，每天、每周健身，養(yǎng)成一定的習(xí)慣，而且身體素質(zhì)非常好，除在懷...
懷孕期間能不能鍛煉做運(yùn)動(dòng)，分為兩種情況，具體如下：
1、有健身習(xí)慣：有一種孕婦在懷孕之前有健身習(xí)慣，每天、每周健身，養(yǎng)成一定的習(xí)慣，而且身體素質(zhì)非常好，除在懷...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/13 播放（63728）
對(duì)于腰椎間盤突出癥的患者而言，有條件者可以進(jìn)行游泳，因?yàn)樗腥梭w受力相對(duì)減少，腰背部肌肉力量通過水的阻力可以增強(qiáng)。而游泳、倒走、爬行或小燕飛、五點(diǎn)支撐等動(dòng)作都對(duì)腰椎間盤突...
史棟梁│河南省中醫(yī)院
2023/08/18 播放（60218）
如果腎囊腫比較小，患者做任何運(yùn)動(dòng)都沒有關(guān)系，可以隨便做運(yùn)動(dòng)。如果是腎囊腫比較大，一般超過4-5cm時(shí)，就會(huì)要求患者盡量少做跑、跳的動(dòng)作。因?yàn)槟I囊腫是由膨大的腎小管組成，膨...
馬強(qiáng)│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/18 播放（40639）
"存在胸悶的癥狀，是否可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，需要首先明確胸悶的原因，比如心絞痛引起的胸悶，就不應(yīng)該進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，否則運(yùn)動(dòng)可能會(huì)誘發(fā)心肌缺血。應(yīng)該在進(jìn)行規(guī)范的治療，并且心絞痛變...
徐新娜│北京積水潭醫(yī)院
2023/04/12 收聽(85690)
腎炎是否可以做運(yùn)動(dòng)，需要根據(jù)實(shí)際情況來判斷。腎炎有輕有重，輕的腎炎可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如慢跑、打太極拳或爬山。當(dāng)然對(duì)于具有對(duì)抗性的劇烈運(yùn)動(dòng)，例如踢足球、打籃球或者長跑，任何程度...
彭濤│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2023/12/04 收聽(32122)
"在月經(jīng)期可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如可以適當(dāng)?shù)纳⒉?、做運(yùn)動(dòng)幅度不是很大的瑜伽都可以，堅(jiān)持下來對(duì)月經(jīng)本身不會(huì)造成影響。月經(jīng)期是女性正常的生理時(shí)期，如果在月經(jīng)期做劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成一定...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/12 收聽(16046)
"患者在發(fā)燒期間是可以做運(yùn)動(dòng)的，但運(yùn)動(dòng)量一定要適度，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，以免引起身體的不適，對(duì)退燒是非常的不利的?；颊咴诎l(fā)燒期間除了注意休息以外，在飲食上一定要清淡，不要...
許偉│棗莊市腫瘤醫(yī)院
2023/07/23 收聽(15424)
"人體在發(fā)熱時(shí)不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿梭w在發(fā)熱時(shí)身體本就處于高代謝狀態(tài)，隨著體溫升高，呼吸加快，心率也會(huì)加快。若在這時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，會(huì)大大增加心臟負(fù)擔(dān)。另外，發(fā)熱時(shí)身體處于比較虛弱的...
李冰潔│重慶市第五人民醫(yī)院
2023/01/06 收聽(28760)
"來月經(jīng)期間是可以適當(dāng)輕微運(yùn)動(dòng)的，不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，過于劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)影響血液循環(huán)，造成月經(jīng)血量增多的情況。在月經(jīng)期這個(gè)特殊的生理時(shí)期，女性身體會(huì)出現(xiàn)不適的情況，可以通過...
華正輝│朝陽市第二醫(yī)院
2023/03/13 收聽(78746)
"滑膜炎患者可以做有氧運(yùn)動(dòng)，比如患者可以騎單車、游泳、平地散步或者打太極等活動(dòng)，這樣不會(huì)增加對(duì)關(guān)節(jié)的磨損，同時(shí)還保持了關(guān)節(jié)一定的活動(dòng)度?；ぱ桩a(chǎn)生的原因有非常多，主要根據(jù)病因治...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/10/02 收聽(76486)
"運(yùn)動(dòng)當(dāng)然什么時(shí)候做都可以了，但是由于現(xiàn)代人工作和學(xué)習(xí)的要求，可能很多人會(huì)選擇早上和晚上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這兩個(gè)時(shí)間段應(yīng)該是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，個(gè)人會(huì)對(duì)早上和晚上的運(yùn)動(dòng)會(huì)有不同的要求...
張亮│遼寧省人民醫(yī)院
2023/03/10 收聽(30324)
"在臨床上可以告訴患者經(jīng)常做一些正確的、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，有助于人體長高。比如可以囑咐病人做單杠拔伸法，具體的做法是囑咐病人，雙手握住單杠，身體緩慢做引體向上的動(dòng)作，堅(jiān)持10-15秒...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/23 收聽(28968)
對(duì)于腎結(jié)石的患者，一般醫(yī)囑要求多飲水、多排尿、多運(yùn)動(dòng)，在大量飲水的基礎(chǔ)上配合運(yùn)動(dòng)，可以使部分小的結(jié)石排出體外，減少或者杜絕梗阻的發(fā)生，常常采用的運(yùn)動(dòng)方式比較好的就是跑步和跳。跑...
智淑清│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/10/04 收聽(45874)
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