懷孕時(shí)天天做夢(mèng)，反映孕婦心態(tài)不是非常放松。孕婦通常在白天處于一種緊張、焦慮、思想負(fù)擔(dān)過重的狀態(tài)下，夜間睡眠的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)的情況。
懷孕期間心情非常復(fù)雜，對(duì)于新生命期待，還有對(duì)于孩子的恐懼，都會(huì)導(dǎo)致孕婦每天做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量下降。孕婦應(yīng)當(dāng)注意休息，不要胡思亂想，同時(shí)不要有太大心理壓力，孕婦睡眠姿勢(shì)也和經(jīng)常做夢(mèng)有關(guān)系，如果經(jīng)常采用仰臥位的姿勢(shì)，會(huì)壓迫到靜脈影響睡眠質(zhì)量，所有孕婦應(yīng)當(dāng)采取側(cè)臥位的姿勢(shì)來提高睡眠質(zhì)量。
