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    女性身體乏累總想睡覺是怎么回事

    2023-10-12 18:25

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    女性身體乏力、總想睡覺有以下幾種原因:
    1、慢性疾病所導(dǎo)致,比較常見的是糖尿病、冠心病、心衰、高血壓、婦科炎癥,這些慢性消耗性疾病都會導(dǎo)致女性長時間累積過多疲勞,無法從精神和身體上緩解壓力,出現(xiàn)身體乏累,總想睡覺緩和勞累的身體。
    2、女性身體缺乏某種元素,無論是礦物質(zhì),還是微量元素、維生素,都可能導(dǎo)致人體出現(xiàn)疲勞,可以在醫(yī)院做相關(guān)檢查,在醫(yī)生的判斷下適當(dāng)補充缺乏的物質(zhì),疲勞也能緩解。
    3、亞健康所引起的身體疲勞,多見于正常人與疾病之間的狀態(tài),這些人平時精神壓力大,工作壓力大,而且無法釋放,導(dǎo)致體內(nèi)的酸特別是乳酸堆積過多,可以通過按摩等方式使體內(nèi)的酸代謝出去,可以讓疲勞能夠得到緩解。

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