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張曉莉
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

婦科

女性月經(jīng)期能汗蒸嗎

2023-11-03 20:53

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女性在月經(jīng)期間是否可以汗蒸，需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況以及月經(jīng)量的多少情況而定。如果平時(shí)體質(zhì)一直很好，而且月經(jīng)量不太多，建議可以適當(dāng)做一些汗蒸，但是要注意汗蒸時(shí)間不要太長，而且溫度不可以太高，避免引起出血量多，身體出現(xiàn)不適等癥狀。如果平時(shí)身體比較弱，而且月經(jīng)量比較多，就不適合在經(jīng)期做汗蒸，避免汗蒸的時(shí)候由于出汗較多，而且經(jīng)血量大，容易出現(xiàn)虛脫及暈倒等情況，影響身體健康。如果女性平時(shí)就有高血壓、心臟病等情況，也不適合在經(jīng)期做汗蒸，避免加重病情、出現(xiàn)意外等，不利于身體健康。月經(jīng)期間需要注意休息，避免勞累，同時(shí)需要做好小腹部保暖，避免受寒。

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