減小腿的有效方法要看小腿肥大的具體原因，如果是因小腿肌肉肥大，可以通過(guò)有氧鍛煉改變小腿的肌肉形狀，達(dá)到很好的減小腿效果。如果是因腓腸肌內(nèi)外側(cè)頭的肥大，可以通過(guò)肉毒素的多點(diǎn)小劑量注射，使肌肉的體積縮小，達(dá)到瘦小腿的作用。
由于肉毒素抑制小腿肥大是短效的，需要在六個(gè)月左右重復(fù)進(jìn)行注射，才能達(dá)到很好的效果。如小腿的皮下脂肪堆積造成肥大，可以通過(guò)將小腿皮下的脂肪進(jìn)行抽吸，可以達(dá)到瘦小腿的效果。臨床上根據(jù)小腿肥大的不同的原因選擇不同的方法，才能達(dá)到很好的減小腿效果。
