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    月經期間能吃菠蘿蜜嗎

    2023-03-01 07:14

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    來月經期間可以吃菠蘿蜜,月經期間適量吃菠蘿蜜,不會影響到月經規(guī)律和月經量。吃菠蘿蜜要吃常溫下的,不能吃冰鎮(zhèn)的菠蘿蜜,否則有可能會造成痛經,出現腹痛腹脹或經血排出不暢等癥狀。月經期間不僅可以吃菠蘿蜜,常溫下的水果大多可以適量吃,月經期間抵抗力下降,適量吃各種水果,有利于補充各種維生素和微量元素,可增加機體抵抗力。適量吃菠蘿蜜有美白作用,而且菠蘿蜜中含有酵素,有助消化作用。月經期間避免辛辣刺激性食物,注意保持會陰部衛(wèi)生,每天晚上用溫開水清洗會陰部,勤更換衛(wèi)生巾。

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