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    月經(jīng)來的時候能不能吃菠蘿蜜

    2023-06-05 13:14

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    來月經(jīng)能夠吃菠蘿蜜但是一定要控制好量,并且應(yīng)該吃常溫的菠蘿蜜,不建議吃剛從冰箱里面拿出來的冷藏菠蘿蜜。在來月經(jīng)時適量的吃菠蘿蜜,不會對月經(jīng)周期造成影響。因為菠蘿蜜本身是一種熱性的水果,里面含有豐富的營養(yǎng)成分。如果在來月經(jīng)時,適量的吃菠蘿密可以增強(qiáng)女性的免疫力。如果身體比較虛弱還可以起到補(bǔ)中益氣的功效,適量的食用能夠起到一定的增強(qiáng)抵抗力的效果。另外菠蘿蜜中還有和胃液比較類似的酵素,適量吃可以幫助腸胃的消化,還能夠緩解女性在來月經(jīng)時,出現(xiàn)皮膚暗黃或者長痘的癥狀。因為菠蘿蜜中有豐富的維生素,可以滋養(yǎng)皮膚。

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