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    來月經(jīng)能不能吃杏

    2023-09-18 11:01

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    月經(jīng)來潮期間可以吃杏子。但是,杏子容易刺激胃腸道,所以吃杏子不能過量,少量吃并不會影響到身體,也不會造成腹瀉。月經(jīng)來潮期間還可以吃蘋果、香蕉等溫性水果。但是,寒涼水果,比如西瓜、哈密瓜等,注意避免應(yīng)用,以免刺激出現(xiàn)腹瀉癥狀。月經(jīng)來潮期間飲食注意清淡一點(diǎn),避免寒涼、辛辣以及刺激性食物。如果平時胃腸道功能不好,在月經(jīng)來潮期間可以飲用紅糖姜水緩解。另外,還可以多喝粥、面條、湯等食物。注意下腹部保暖也是必要的措施。

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