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    腎部的保養(yǎng)方法

    2023-05-04 17:33

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    腎部的保養(yǎng)方法包括兩部分人群:一、腎功能正常的人;二、腎功能異常的人。腎功能正常的人正常飲食即可,避免過度的勞累,避免過度熬夜,飲食中多喝水,勤排尿,多吃新鮮的蔬菜、水果堿化尿液,每周至少做兩次劇烈的體育運動,且持續(xù)時間大于30分鐘,如跑步、跳繩、爬樓梯、打籃球等。如患者腎功能出現(xiàn)異常,飲食中建議低鹽、優(yōu)質(zhì)、低蛋白飲食,24小時鹽的攝入量小于3g。優(yōu)質(zhì)低蛋白指的是動物蛋白,建議動物蛋白占總蛋白攝入量的50%以上??梢耘浜峡诜DI藥物,如腎復康、百令膠囊、復方α酮酸、碳酸氫鈉、琥珀酸亞鐵等藥物治療。

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