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    腰間盤突出復(fù)位后注意事項

    2023-06-26 15:37

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    腰椎間盤突出復(fù)位后的注意事項,首先在復(fù)位后要進行腰圍的固定,腰圍固定可以穩(wěn)定腰椎,保護腰部肌肉,防止肌肉的一些急性損傷或者是腰椎間盤的復(fù)發(fā)性突出。其次要避免經(jīng)常彎腰勞作或者長時間的伏案工作,因為在腰椎間盤復(fù)位后,椎間盤的位置會改善。如果在進行長期伏案,椎間盤內(nèi)的壓力就會增加,有可能會引起椎間盤的突出復(fù)發(fā)。
    晚上睡硬板床,在腰的下方可以使用一個小的低枕頭。這樣可以起到對腰椎的一個支撐作用,可以有利于腰椎間盤的回納,有利于減輕腰椎間盤內(nèi)的壓力,防止腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)。

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