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王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/05 收聽(68468)
腰間盤突出的注意事項如下: 1、疼痛是信號,一旦腰痛、腿痛、神經(jīng)痛發(fā)生,要暫停所有工作、運(yùn)動,平躺休息時椎間盤所受壓力較小,癥狀可得到緩解; 2、...
楊明杰│上海市東方醫(yī)院
2023/04/27 播放(89838)
曲建波│黑龍江省醫(yī)院
2023/01/07 收聽(20866)
腰椎間盤突出推拿后,應(yīng)該即刻戴上腰圍,然后回家,這中間不能因為推拿后腰腿疼癥狀緩解而大意,如走路多、逛街或者再彎腰、下蹲、再活動,這種時候會加重腰椎間盤損傷。應(yīng)該告誡患者...
賀振中│山西省中醫(yī)院
2023/01/05 播放(84816)
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/09 收聽(71346)
對于腰間盤突出的患者,在做CT檢查的時候,他一定要去除一些金屬性的腰帶,還有鑰匙扣、護(hù)腰、膏藥,他要去除掉。然后他按照醫(yī)生的要求平躺在CT機(jī)床上,雙腿可能要需要有一個支撐...
郝菲│山西省心血管病醫(yī)院
2023/02/04 播放(90714)
"腰椎間盤突出主要是清淡飲食,多吃一些含鈣量比較高的食物,比如牛奶奶制品、蝦皮、海帶等。忌肥膩及煙酒,大部分腰椎間盤突出患者通過保守治療就可以得到比較好的緩解。平時首先要注意休...
陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/07/14 收聽(17756)
首先飲食并不是腰椎間盤突出的主要影響因素,腰椎間盤突出大多是由于勞累、外傷等原因,引起積累性損傷出現(xiàn),所以一般沒有飲食禁忌,只需要多休息、少勞累。但是很多的腰椎間盤突出的...
禹志軍│三亞市中醫(yī)院
2023/05/02 播放(59288)
腰椎間盤突出的患者在同房的時候要注意如下幾個事項:1、要保護(hù)腰腹部,不要做涉及到此處過于激烈、過于持久的活動,建議患者采取被動的體位。此時如果做了過于激烈的活動,可能會導(dǎo)致腰椎...
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/28 收聽(21080)
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/08/01 收聽(58028)
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/02/19 收聽(17250)
"腰椎間盤突出健身有以下注意事項:1、做健身的時候要做挺腰的動作、腰部伸展動作,伸展的時候有利于椎間盤的復(fù)位,還可以增加腰肌的力量,增加脊柱的穩(wěn)定性。2、可以做飛燕式的動作,頭...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/08/21 收聽(23998)
陳劍│中日友好醫(yī)院
2023/08/24 收聽(72188)
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/21 收聽(31182)
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/06/26 收聽(43502)
王典春│昆明三博腦科醫(yī)院
2023/03/16 播放(79134)
如果得了腰椎間盤突出的患者要注意: 1、一般多數(shù)要睡硬板床,目的是減輕腰部負(fù)重即減輕承重; 2、對于少數(shù)肥胖患者或者體重很重的患者,積極性做適當(dāng)減...
王典春│昆明三博腦科醫(yī)院
2023/02/08 播放(52034)
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/01/29 收聽(20376)