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首先飲食并不是腰椎間盤突出的主要影響因素，腰椎間盤突出大多是由于勞累、外傷等原因，引起積累性損傷出現(xiàn)，所以一般沒有飲食禁忌，只需要多休息、少勞累。但是很多的腰椎間盤突出的...
禹志軍│三亞市中醫(yī)院
2023/05/02 播放（59288）
對于患有腰椎間盤突出癥飲食上注意的事項，避免辛辣刺激性的食物，避免海鮮、蘑菇等容易導致過敏的食物。避免生冷刺激性的食物，可以多吃一些含鈣比較高、富含蛋白質以及維生素的食物，多吃...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/09 收聽(71346)
"腰椎間盤突出注意最主要是避免過度負重、過度劇烈運動，具體來說一定要避免彎腰動作下抬重物或者直立狀態(tài)下臺過度的負重。還有就是急性旋轉動作，比如劇烈運動、打球、踢球這些動作盡量要...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/08/01 收聽(58028)
"腰椎間盤突出首選保守治療，平時多注意休息，加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢。避免長時間一個姿勢，不要推拿、按摩。腰圍固定，休息的時候拿下來，適當?shù)难巢考∪夤δ苠憻?。口服消?..
陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/09/19 收聽(92258)
"很多患者因為腰部不適而來門診就診，經過一些查體和輔助檢查之后可能診斷腰椎間盤突出。對腰椎間盤突出的注意事項，還是圍繞在是因為什么原因導致患者出現(xiàn)的腰椎間盤突出，以及突出之后產...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/07/13 收聽(55394)
"腰椎間盤突出的注意事項主要是減少腰椎負荷、適當伸展運動等，具體如下：1、減少腰椎負荷：腰椎間盤突出時，一定要避免腰椎受到過多的負荷，比如要避免長時間伏案工作、彎腰勞作、經常低...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/08/15 收聽(64182)
"腰間盤突出急性期要注意以臥床休息為主，減輕腰椎間的壓力有利于突出的椎間盤回縮，減輕神經的壓迫癥狀。盡量選擇有支撐力度的硬板床墊避免床墊太軟，導致椎間盤不能得到有效支撐，加重椎...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/27 收聽(80460)
01:31
腰間盤突出的注意事項如下： 1、疼痛是信號，一旦腰痛、腿痛、神經痛發(fā)生，要暫停所有工作、運動，平躺休息時椎間盤所受壓力較小，癥狀可得到緩解； 2、...
楊明杰│上海市東方醫(yī)院
2023/04/27 播放（89838）
01:39
腰椎間盤突出的癥狀主要是腰背部疼痛、僵硬、酸脹，病情加重，可出現(xiàn)神經壓迫癥狀，表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛、酸脹、間歇性跛行，治療分為保守治療和手術治療。飲食方面應以清淡、易消化...
趙金亮│湖南中醫(yī)藥高等?？茖W校附屬第一醫(yī)院
2023/11/19 播放（66160）
"一般骨科疾病飲食禁忌比較少，通常是清淡飲食，控制體重，體重越大，對椎間盤的恢復非常不利"
馬玉峰│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/12/05 收聽(95424)
01:43
對于腰間盤突出的患者，在做CT檢查的時候，他一定要去除一些金屬性的腰帶，還有鑰匙扣、護腰、膏藥，他要去除掉。然后他按照醫(yī)生的要求平躺在CT機床上，雙腿可能要需要有一個支撐...
郝菲│山西省心血管病醫(yī)院
2023/02/04 播放（90714）
01:18
腰椎間盤突出推拿后，應該即刻戴上腰圍，然后回家，這中間不能因為推拿后腰腿疼癥狀緩解而大意，如走路多、逛街或者再彎腰、下蹲、再活動，這種時候會加重腰椎間盤損傷。應該告誡患者...
賀振中│山西省中醫(yī)院
2023/01/05 播放（84816）
" 做了腰間盤突出癥手術，應該注意以下幾項：第一、要求術后有個月之內盡量以臥床為主，臥床不是絕對的臥床，也可以進行適當?shù)恼玖?、行走活動。第二、可以做腰背肌的功能鍛煉，比如?..
曲建波│黑龍江省醫(yī)院
2023/01/07 收聽(20866)
"腰間盤突出的病人應該保持腰部的直立行走，以及坐臥時保持正確的姿勢，防止腰部受力過重，導致腰間盤突出加重。如果腰椎間盤突出較重，應及時采取治療，可用拉伸或者按摩等保守方法進行治...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/02/19 收聽(17250)
"腰椎間盤突出健身有以下注意事項：1、做健身的時候要做挺腰的動作、腰部伸展動作，伸展的時候有利于椎間盤的復位，還可以增加腰肌的力量，增加脊柱的穩(wěn)定性。2、可以做飛燕式的動作，頭...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/08/21 收聽(23998)
腰椎間盤突出的患者在同房的時候要注意如下幾個事項：1、要保護腰腹部，不要做涉及到此處過于激烈、過于持久的活動，建議患者采取被動的體位。此時如果做了過于激烈的活動，可能會導致腰椎...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/05/28 收聽(21080)
