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徐珊珊
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

急診科

天天吃雪蓮果的好處

2023-08-20 05:45

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語(yǔ)音內(nèi)容

雪蓮果對(duì)人體是有一定的好處的，首先其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，富含多種維生素和微量元素，可以有效的預(yù)防和補(bǔ)充因維生素或者微量元素缺乏，而導(dǎo)致的身體疲勞、身體免疫力低下和身體過(guò)度虛弱等情況。
其次還有健胃消食的作用效果，經(jīng)常服用雪蓮果對(duì)于促進(jìn)胃腸道的吸收和胃腸道的消化有一定的功效，尤其具有排便和潤(rùn)腸的作用效果，可以有效預(yù)防和治療便秘。
然后因?yàn)檠┥徆懈缓欢寡踝杂苫淖饔眯Ч耘匀绻焯斐３赃€具有美白、潤(rùn)膚等作用功效。最后雪蓮果屬于寒性的食物，如果在身體有炎癥和發(fā)熱、感染時(shí)服用還會(huì)有消炎的作用功效。

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